A magassarkú is lehet kényelmes, ha megtanulsz túljárni az eszén! A lényeg az, hogy a sarkokat nem magad ellen, hanem a saját javadra fordítsd, és máris majdnem nyert ügyed van.
Olvasd el ezt is: 8 egészségtelen étel, amit a kardiológusok soha nem ennének meg – Azt is elárulják, miért!
Íme néhány jótanács, amelyet nem árt megfogadnod, ha jól szeretnéd érezni magad a bőrödben, és főként nem lábfájással térnél haza a nap végén a tűsarkok miatt!
1. Válassz megfelelő méretű cipőt
Ahányszor vásárolni mész, mindig próbáld fel a kiválasztott lábbelit, ugyanis a lábméreted folyamatosan változhat! Bizonyosodj meg afelől, hogy van egy ujjnyi hely a cipő orra és a leghosszabb lábujjad között, hogy elegendő hely maradjon odabent a kényelmes járáshoz.
2. Térj vissza a kerek orrú lábbelikhez
Szerencsére ennek az idéni cipő-divat is kedvez! A hegyes orrú cipők hátránya az, hogy árthatnak a lábujjak hajlatának, így fájdalmat is okozhatnak, főként a nagylábujjnak. A kerek orrú cipők esetében a láb természetes módon helyezkedik el a lábbeliben, és a lábujjaknak sem kell hajolniuk semerre. De ha nem tudsz teljesen megválni a hegyes orrtól, az sem baj, csak szerezz be kerek orrú cipőből is párat, hogy váltogathass.
» Személyiségteszt: fontos dolgot árul el rólad az, ahogyan a hüvelykujjaidat tartod, amikor a kezeidet összefogod
» Hogyan figyelnek minket otthon: 10 eszköz, amelyen keresztül kémkedhetnek utánad!
» A nő kíváncsiságból vásárolt egy DNS-tesztet magának és az apjának, de az eredmény megrázó hatással volt a családra
» A buddhizmus szerint ezt a 10 dolgot a lehető leghamarabb törölnöd kellene az életedből!
3. Ne válassz túl magas sarkoka
Az ideális sarokméret 3–5 centiméter között található. Ez nemcsak orvosi szempontból, hanem kényelem szempontjából is fontos. Ha ennél magasabb sarkokra állsz, a lábaidat nyomásnak teszed ki, amitől különböző problémák adódhatnak.
4. Használd az úgynevezett „támasztópárnácskát”
Amikor kiválasztottad a megfelelő modellt és méretet, ideje rátérned a támasztópárnácska beszerzésére is. Ennek célja, hogy biztonságosabban viseld a magassarkúd, ezért már több cipőgyártó is előnyben részesíti ezt a megoldást azáltal, hogy remek megoldásokkal szolgál a párnácska elhelyezésében. Ha nincs a lábbelidben ilyen, te magad is beletehetsz egyet.
5. Változtass
Ha több napon át folyamatosan magassarkúban jársz, ne csodálkozz el azon, hogy kimerülsz. Ezért ajánlott, hogy a magas sarkakat olykor lapos talpú cipellőkkel váltsd fel, a lábaid megkímélése és saját komfortérzeted érdekében. Habár azt mondják, a magassarkú meghosszabbítja a testalkatot és a lábakat, vannak olyan napok, amikor úgysem hordasz szoknyát. Ezeket használd ki, és válts lapos talpú cipőre, a nadrág alatt amúgy is mindegy a lábaid hosszúsága…
