Hogyan szabadulhatunk meg egy egyszerű természetes keverékkel a szorongástól, lehangoltságtól?

0
1390

A 21. század népbetegsége a sokakat érintő stressz. A rettegett kór sokak életét megkeseríti, és, ha nem teszünk ellene, akkor teljesen rátelepszik az egész életünkre. A kezdetben csak szomorúságnak tűnő állapot sajnos egészen a depresszióig fokozódhat. Ne hagyjuk, hogy életünket a stressz uralja.

Hogyan szabadulhatunk meg egy egyszerű természetes keverékkel a szorongástól, lehangoltságtól?

Nézzük, milyen tünetei lehetnek a depressziónak:

  • hirtelen hízás vagy fogyás, annak ellenére, hogy viszonylag egészségesen étkezünk;
  • álmatlanság, vagy állandó álmosság;
  • fáradtság, gyengeség;
  • idegesség, feszültség;
  • bűntudat, és értéktelenség érzése;
  • koncentrációs, és gondolkozási nehézségek;
  • súlyosabb esetben az öngyilkosság gondolata is felléphet.

A depresszió elkerülése érdekében érdemes idejében orvosolni a problémát. A szorongásoldó, és nyugtató gyógyszerek helyett fogyasszunk orbáncfű, és bazsalikomteát.

A bazsalikom élénkítő hatással rendelkezik, és gondoskodik a jó hangulatról. Az orbáncfű pedig kiegyensúlyozottá varázsolja a szervezetet, és megnyugtatja a kétségbeesett, szorongó idegrendszert. Megakadályozza a pánikroham kialakulását, és csökkenti a negatív gondolatok, érzelmek kialakulását.

Készítsük el az alábbi főzetet:

  • 1 filter orbáncfű
  • 1 filter bazsalikom
  • 250 ml víz

Töltsük a vizet egy kisebb edénybe, tegyük bele a két tasak teát, és várjunk, míg felfő a víz. Vegyük le a tűzről, fedjük le, és hagyjuk 5 percig állni. Naponta 1-2 alkalommal igyunk meg egy-egy csésze teát. A fenti gyógymód csak az enyhébb szorongásos esetekben ajánlott, a komolyabb depressziónál már nem hatásos.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Írd be a neved