KezdőlapÉletmódEgészségÍgy szabadulhatsz meg a méreganyagoktól a bőrödön keresztül ezen gyógynövények segítségével!

Így szabadulhatsz meg a méreganyagoktól a bőrödön keresztül ezen gyógynövények segítségével!

-

Még több érdekes történetért iratkozz fel a Twice.hu hírlevelére!

A bőrünkön keresztül az izzadás által nagyon sok méreganyagtól megszabadulhatunk. A verejtékmirigyek nagyon fontos szerepet játszanak az egészségünk megőrzése szempontjából.

A verejték többek közt vizet, nátrium-kloridot, karbamidot, és húgysavat tartalmaz. Az izzadás nem csak a méreganyagoktól szabadít meg, hanem segít megőrizni a testünk optimális hőmérsékletét is.

Naponta megközelítőleg 800 ml verejték távozik a bőrünkön keresztül, de egy magasabb láz esetén akár 2-3 literre is emelkedhet ez a mennyiség. Minél több méreganyag található a verejtékben, annál erőteljesebb szagú. Ha a méreganyagok mennyisége meghalad egy bizonyos szintet, akár bőrirritáció, ekcéma is kialakulhat.

Az alábbiakban olyan gyógynövényeket mutatunk, melyek elősegíti a méreganyagok hatékonyabb távozását a verejtéken keresztül.

1. Papsajtizzasztó, vizelethajtó, és hashajtó hatása van.

  • 40 gramm gyökeret forraljunk fel 1 liter vízben, hagyjuk állni tíz percet, szűrjük le. A keletkezett főzetet a nap folyamán, beosztva kortyolgassuk el.

2. Borágó – vizelethajtó, izzasztó, gyulladáscsökkentő hatású.

Egy evőkanál virágot főzzünk fel 200 ml vízben. Naponta két csészével igyunk meg a főzetből.

3. Kamilla

  • 5-10 virágot forraljunk fel egy nagy csésze vízben, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. Naponta 2-3 csésze kamillateát megihatunk.

4. Bodza

  • egy teáskanál virágot főzzünk fel egy csésze forrásban levő vízben, hagyjuk tíz percig állni, majd szűrjük le. Naponta 2 csészényi mennyiséget fogyasszunk el.

5. Citromfű

  • egy csészényi vízhez adjunk egy teáskanál citromfüvet, főzzük 2-3 percig, majd szűrjük le. A citromfű sokkal aromásabb, ha kissé kihűlve fogyasztjuk.

Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába vagy iratkozz fel a hírlevelünkre!


Legfrissebb

Hirdetés

Csemegézz

Ez is érdekelhet