A helyes válasz, a stevia. Érdemes megismerkedni ezzel a sokoldalúan hasznos növénnyel. Leginkább azoknak a dohányosoknak ajánlott, akik le szeretnének szokni, de félnek a bekövetkező túlsúly kialakulásától.
A legtöbb dohányos rémálma, hogy, ha elhagyja a cigarettát számos plusz kiló fog felkúszni rá. Ez legtöbb esetben így is történik, de vajon mi a fontosabb a karcsúság vagy az, hogy egészségesek legyünk?
A stevia egy olyan gyógynövény mely segítségével egyszerre csökkenthetjük a nikotin utáni vágyat, megakadályozza a fölösleges kilók lerakódását, és szabályozz a koleszterinszintet is. A krizantém családjába tartozó gyógynövény eredetileg Paraguajból származik, évszázadok óta természetes édesítőszerként használják.
Azoknak is ajánlott, akik szeretnék elkerülni a cukorbetegséget, vagy magas vérnyomással küzdenek. Készíthetünk belőle bőrápoló pakolást, hiszen táplálja és simává varázsolja a bőrt, enyhíti a már kialakult ráncokat. Segítségével könnyedén felvehetjük a harcot a makacs pattanásokkal is.
A fogyókúrás étrendbe is nyugodtan beilleszthetjük, hiszen kalóriatartalma szinte a nullával egyenlő. Lúgosító hatása miatt, segítségével helyreállíthatjuk a szervezet pH-értékét is. Pozitívan befolyásolja a hasnyálmirigy működését, így a cukorbetegek is probléma nélkül fogyaszthatják.
A steviát beszerezhetjük por vagy folyadék formájában, de akár saját növényt is ültethetünk, így mindig kéznél lehet a friss vagy szárított változata.
