A 29 éves Chris két traumatikus esemény után döntött úgy, hogy megváltoztatja az életét, és leadja a súlyfelesleget. A kaliforniai fiú a fogyókúra megkezdése előtt 172 kiló volt. Most 90 kiló, és továbbra is azon dolgozik, hogy formában maradjon.
Chris azt mondja, körülbelül 11 éves kora számított túlsúlyosnak, és 16 évesen volt egy hátműtétje is. „Depressziós voltam, és fogolynak éreztem magamat a saját testemben” – mondta Chris.
A motivációt a változáshoz két személyes tragédia adta meg: egy barátja öngyilkos lett, az édesanyja pedig, aki korábban alkoholista volt, börtönbe került. Chris mindkét tragédiáról egy napon értesült, és eleinte csak még rosszabbra fordultak a dolgok – felszedett még 10-20 kilót. De végül egy barátja, aki látta, hogy nincs jól, a segítségére sietett, új étrendet javasolt neki, és adott néhány tippet a rendszeres testmozgáshoz is.
Chris étrendje korábban nagyrészt gyorséttermi ételekből, szénhidrátokból, tejtermékekből és rengeteg szénsavas üdítőből állt, ám ezekről sikerült lemondania, és most sokkal egészségesebben étkezik. A fogyókúrája első 6 hetében 17 kilót adott le, és a továbbiakban is sikerült megőriznie az elhatározását és a kitartását.
9 hónapon át keményen tartotta magát a fogyókúrához, és a legkisebb csalást sem engedte meg magának. Emellett próbált naponta legalább 3 km-t szaladni, ugyanakkor erőnléti edzést is végzett. Végül 9 hónap alatt 81 kilót sikerült leadnia, ráadásul úgy, hogy a járvány miatt az idő nagy részében otthon volt a lezárások miatt.
„Rendkívül nehéz volt változtatni az étrendemen. Boldoggá tesz a tudat, hogy sikerült túllépnem ezen, hogy sikerült több akaraterőre és önbizalomra szert tennem” – mondta Chris. Azt is elmondta, hogy nem akarja műtétileg eltávolíttatni a bőrfelesleget, úgy érzi, az sokkal inkább emlékeztetőül, motivációul szolgál, hogy továbbra is odafigyeljen a testére.
Az édesanyja is komoly inspirációt jelent neki, hiszen neki is sikerült leszoknia az alkoholról, rendbe hoznia az életét, és most már több mint 5 éve józan. Chris édesanyja, Lupe, pedig azt mondja, mindig is tudta, hogy a fia képes leadni a súlyfelesleget, és inspirálónak találja Chris elszántságát.
„Hiszek benne, hogy bármire képes vagyok, amire elhatározom magamat. Ha le akarsz fogyni, depressziós vagy, és úgy érzed, a súlyfelesleged szó szerint lehúz, akkor képes vagy lefogyni, és az egész világ a tiéd lehet” – mondja Chris.
