Az egyik legjobb dolog, amit a szervezetünkkel tehetünk, az a méregtelenítés. Mivel megszabadulunk a felgyülemlett méreganyagoktól, szinte egyik napról a másikra érezni fogjuk az energia szabad áramlását a testünkben. Nincs is jobb annál, mint energikusnak, tettre késznek, és egészségesnek lenni.
Az egyik legjobb méregtelenítő, amit a világon sok helyen előszeretettel fogyasztanak, az a cékla. Azon kívül, hogy nagyon tápláló, és egészséges, óriási hatóerővel szabadítja fel a májat, és a vesét a méreganyagok terhétől. Szabályozza az emésztést, így az egész szerveztet megszabadítja a méreganyagoktól.
Az alábbi recept Oroszországból származik, de a világ minden táján ismerik, és használják. Pár perc alatt elkészíthető, azonban fogyasztása előtt ki kell várni azt az időt, míg megerjed.
Az alábbi mennyiség 6 adag elkészítéséhez elegendő.
Hozzávalók:
- 4 közepes cékla,
- 1 evőkanál Himalájai só,
- szénsavmentes ásványvíz,
- 1 befőttesüveg,
- ízlés szerint tehetünk még bele gyömbért, citromot, vagy narancsot is.
Elkészítés:
Mossuk meg a céklákat, de ne hámozzuk meg, vágjuk darabokra, és tegyük a befőttesüveg aljába. Töltsük fel a befőttesüveget vízzel, úgy, hogy hagyjunk még valamennyi helyet a többi hozzávalónak is.
Fedjük le egy tiszta gézzel az üveget, és rögzítsük egy befőttes gumival. 3-5 napig hagyjuk szobahőmérsékleten állni. Minden nap ellenőrizzük, és távolítsuk el a habot a tetejéről.
Ha sötét vörös színű lett, és elkezd pezsegni a folyadék, akkor készen van. Vegyük le a gézt, csavarjuk rá a befőttesüveg tetejét, majd tegyük a hűtőszekrénybe. Minden reggel éhgyomorra együnk meg belőle 3-4 evőkanálnyit. A kúra 14 napig tart, ez idő alatt a vesénk és a májunk felszabadul a méreganyagoktól. Egészségünk megőrzése érdekében félévente egyszer ismételjük meg a kúrát.
Nem ajánlott azoknak, akik veseelégtelenséggel, gyomor- és béltraktus problémákkal, és alacsony vérnyomással küzdenek.
