A kurkuma egy rendkívül erős természetes antioxidáns fűszer, és hatását csak fokozhatod, ha összekevered némi almaecettel és mézzel, így megszabadulhatsz a parazitáktól és az emésztési problémáktól is.
Kezd a napod a következő immunerősítő elixírrel, amely beindítja az emésztésed, megszabadít a gyomorégéstől, köszönhetően a jótékony probiotikum-tartalmának.
Azért fontos rendet tartani a bélrendszerben, mert leginkább ezen a területen szabályozódik az immunrendszer erőssége, hiszen ha felborul a bélflóra egyensúlya, akkor félő, hogy felüti a fejét valamilyen fertőzés, netán gyulladás.
A kurkuma mellett az almaecet is védi a jótékony tevékenységet kifejtő baktériumokat, viszont a kórokozókat könyörtelenül elpusztítja. A kurkumáról azt is tudni érdemes, hogy remek gyulladáscsökkentő, főleg ha cayenne borssal kombinálják a gyógyulást elősegítendő. Essen szó a mézről is, amely szintén gyulladáscsökkentő hatásáról ismert, és sok vitamint, ásványi anyagot tartalmaz és jót tesz az emésztésnek is.
A következő gyógymódot reggel, üres gyomorra kell elfogyasztanod.
Hozzávalók:
- serpenyő
- kancsó
- pálinkás pohár
- 4 bögre víz
- ¼ bögre almaecet
- ¼ bögre méz
- 1 teáskanál kurkuma por
- ⅛ teáskanál cayenne bors
Elkészítés:
1. A vizet forrósítsd fel a serpenyőben, ameddig gőzölni kezd.
2. Vedd le a tűzről, majd keverd bele a mézet, hogy az felolvadjon.
3. Keverd bele a kurkumát és a cayenne borst.
4. Töltsd át az egészet egy kancsóba, és tedd be 2 órára a hűtőbe a gyógylét.
5. Másnap reggel üres gyomorra igyál meg belőle egy pálinkás pohárral.
