Naponta három kávéskanál élesztő csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomást, és a testsúlyt is.
A megfázás, és a különböző fertőző betegségek is kezelhetőek az élesztő segítségével. Ki gondolta volna, hogy ennyire egyszerű egészségesnek maradni? Csupán 3 teáskanál friss élesztőt kell naponta elfogyasztani.
Magas vitamin, és ásványianyag tartalma miatt az élesztő igen hasznos az egészségünk számára. Fokozza az immunrendszer működését, lerövidíti a betegségek utáni lábadozás idejét, de regenerálja a szervezetet hepatitisz esetén is.
Serkenti az idegrendszert
Élénkítő hatása van, de ajánlott fogyasztani depresszió, Parkinson-kór, Alzheimer-kór, és különböző mentális zavarok esetén is. Ajánlott napi adag: négy teáskanál élesztő. Ha mézzel keverjük, növeli a koncentrációs képességet.
Szabályozza a koleszterinszintet
Csökkenti a rossz koleszterinszintet, a magas vérnyomást. Szívbetegség esetén ajánlott naponta fogyasztani kapszula formájában. Ha inkább frissen fogyasztjuk, akkor napi három teáskanállal, reggel, délben és este, vegyünk be belőle. Az élesztőkúra ajánlott a vérszegényeknek, és azoknak is akik kalcium- vagy magnéziumhiánnyal, véralvadási zavarral küzdenek. A kúra 21 napig tartson.
Elhízás ellen
Akik súlyproblémákkal küzdenek, naponta háromszor, húsz napon keresztül vegyenek be három teáskanál élesztőt. Króm tartalma miatt csökkenti az étvágyat, ezért a friss élesztő fogyasztása a cukorbetegeknek is ajánlott.
Pikkelysömör kezelésére
Harminc napon keresztül, napi 3 teáskanál élesztőt kell fogyasztani
Rákos megbetegedések esetén
Tanulmányok alapján kimutatták, hogy a kemoterápiás kezelés alatt álló betegek esetében a napi 6 teáskanál élesztő, csökkentheti a terápia mellékhatásait.
