Nem csak a lakást, de a szervezetet is ki kell takarítani időnként. Most egy ilyen hatásos méregtelenítő salátareceptet fogunk ajánlani, amelyben a főszerep a cékláé lesz.
Olvasd el ezt is: Egy orvos arra figyelmeztet, hogy soha ne osszuk meg az ágyunkat a kutyánkkal
Főként a mostani hideg szezonba érdemes céklát fogyasztani, ami tele van B-vitaminokkal, hasznos folsavval, mangánnal, káliummal. De meg kell említeni még a rostokat, a C-vitamint, a magnéziumot, a vasat, a rezet és foszfort.
A cékla az egyik leghatékonyabb májvédő zöldség, segít megszabadítani a májat a toxikus anyagoktól, csökkenti a rossz koleszterinszintet, óv a vérrögképződéstől.
Lássuk mire lesz szükséged a méregtelenítő saláta elkészítéséhez!
» A szakértők szerint ez az 5 legkárosabb szó, amit egy gyereknek mondhatunk
» Horoszkóp 2023. OKTÓBER: az ősz második hónapja boldogságot és pozitív változásokat hoz mindenki életében!
» A hagyományos elveket valló feleség szerint minden nőnek otthon kellene maradnia, hogy gondoskodjon a férjéről
» 5 ok, amiért jobb ha azonnal felhagysz a lelki társ keresésével
- olívaolaj;
- citromlé;
- cékla;
- káposzta;
- sárgarépa;
A céklát, salátát és a sárgarépát vágd fel apróra. Pihentesd 15 percig, majd utána locsold meg két kiskanál citromlével, ugyanennyi olívaolajjal és adj hozzá sót.
Ennyi az egész, vacsorára fogyaszd el a finom salátát. Ne feledj el naponta meginni minimum 2 liter vizet.
A méregtelenítő kúra 3 napig kell tartson.
