A mindennapos fokhagyma fogyasztás csodákat művel a szervezetünkkel. Többek közt normalizája a bélflóra működését, és serkenti az immunrendszert. Egyre többen alkalmazzák egészségük megőrzése érdekében, megelőzésképpen.
A fokhagyma egy igen erős természetes antibiotikum, segít megszabadulni a számos betegséget kiváltó, szervezetünkben megtelepedő baktériumoktól. Széleskörben elterjedt, már 5.000 évvel ezelőtt is ismerték és használták.
Tudományosan bizonyított tény, hogy a nyers fokhagyma éhgyomorra fogyasztva csak fokozza hatását. Ez a tulajdonsága annak tudható be, hogy így sokkal nagyobb erővel hat a fokhagyma, melynek nem tudnak ellenállni a baktériumok, és elpusztulnak.
Antibiotikum helyett
Felsorolni is alig lehet, hogy mennyi értékes anyagot tartalmaz a fokhagyma. Ha csak a fontosabbakat említjük, láthatjuk, hogy megtalálható benne a kalcium, szilícium, foszforsav, C-, D-és B-vitamin, szelén, magnézium, kénsav és különböző illóolajok.
A legfontosabb baktériumölő összetevője az allicin, mely segítségével gyorsan kigyógyulhatunk a gombás megbetegedésekből, és megszabadulhatunk a legmakacsabb fertőzéstől is. Egyes tanulmányok szerint a fokhagyma sokkal erősebb, mint bármelyik antibiotikum.
Ez a szuperélelmiszer közel 400 féle fontos összetevőt tartalmaz, erős antioxidáns, és számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, tehát fogyasszunk belőle minél többet.
Tíz fontos egészségügyi hatás, mellyel a fokhagyma rendelkezik:
- megöli a baktériumok nagyrészét
- erős gyulladás- és vérnyomáscsökkentő
- tisztítja a vérereket
- megöli a rosszindulatú agydaganat sejtjeit
- csökkenti a szívinfarktus vagy a stroke kialakulásának kockázatát
- enyhíti a meghűlést, és természetes antibiotikum
- segít megelőzni az érelmeszesedést
- csökkenti a rossz koleszterin szintjét a vérben
- erősíti az immunrendszert, fokozza az ellenállóképességet
- kiegyensúlyozttá teszi az idegrendszert
