Egy keverék, mely serkenti az immunrendszert, és távol tartja a betegségeket.
Az ősz közeledtével lassan a torma is felüti a fejét a termelői piacokon. Ne hagyjuk ki ezt az óriási fehér gyökeret, vásároljunk belőle minél többet, hiszen egészségünk őre lehet.
Az alábbi tormás keveréket nagyon könnyű elkészíteni. Fogyasszunk belőle egy-egy kisebb adagot melléküreg gyulladások esetén, de segítségével erősíthetjük az immunrendszert, és számos betegségtől szabadulhatunk meg.
Nézzük, milyen pozitív hatással rendelkezik a torma:
- serkenti az immunrendszert
- megkönnyíti a légzést
- megszabadít a náthától, és a megfázástól
- elpusztítja a bélférgeket
- serkenti a májműködést, és méregtelenít
- növeli az ellenállóképességet
- energiával tölt fel a stresszes időszakokban
- megakadályozza a korai öregedést
- javítja az emésztést
- gyorsítja az anyagcserét
- serkenti az idegrendszer működését
Így készíthetjük el a tormás keveréket!
Hozzávalók: manuka méz, 3 tormagyökér, 3 evőkanál homoktövis, 1 citrom, 1 cékla, 1 evőkanál tökmag.
Elkészítés: a tormát, és a céklát vágjuk kisebb darabokra, majd keverjük el a citrom levével, a megmosott homoktövissel, és a többi hozzávalóval. Turmixoljuk össze alaposan. A keletkezett pépes masszát tegyük egy tiszta csavaros üvegbe, hagyjuk egy hetet állni.
Két-három hónapon keresztül minden reggel fogyasszunk el 1 teáskanállal a keverékből.
