Sajnos a mai rohanó világban az egyre erősödő nyomás, és stresszes életmód következtében megnőtt a betegségek száma is. A mozgásszegény életforma miatt egyre többen küzdenek hát- vagy derékfájással. Hiába veszünk be fájdalomcsillapítót, a problémát ezzel hosszútávon nem oldjuk meg.
Az ideiglenes megoldást nyújtó gyógyszerekkel szemben ajánlatos inkább valamilyen ősi gyógymódot, például akupunktúrát választanunk. Így a szervezet egészében helyreállíthatjuk az egyensúlyt, test és lélek egészségessé válhat.
Az ősi kínai akupunktúrát a vérkeringés helyreállítására, az izmok merevségének feloldására, és relaxálásra is alkalmazzák. Testünkön három fontos pont létezik, melyeket ajánlott masszírozni, hogy megszabaduljunk a következő fájdalmaktól.
1. GB29-es pont: a medence és combcsont találkozásánál található. Ha ezt masszírozzuk, enyhíthetjük a csípő, és ízületi fájdalmakat.
2.GB30-as pont: a fenékrész középső területén, kb. két ujjnyival a csípőcsont alatt helyezkedik el. Ha ezt masszírozzuk, a hát-, csípő, és ízületi fájdalmaktól szabadulhatunk meg.
3. B54-es pont: keressük meg hátul a térdhajlatunkban elhelyezkedő pontot, és masszírozzuk 2-3 percen keresztül. Ha ezt a pontot masszírozzuk mind a két lábunkon, akkor hatékonyan megszabadulhatunk a hát-és derékfájástól.
