Az alternatív gyógyászat szerint a keveréket „mágikus altató pornak“ is nevezik, hiszen segítségével könnyedén leküzdhető az álmatlanság, és mindenféle alvási probléma. Ajánlatos betartani az alább megadott mennyiséget, hiszen csak így hatásos.
A só csökkenti a fejfájást, erősíti az immunrendszert, növeli az energiaszintet, kiegyensúlyozottá teszi a szerotoninszintet. A só és cukor keverékét nem ajánlatos nagyobb mennyiségben és hosszú ideig napi szinten alkalmazni, ugyanis így károsítható hatása is lehet.
Azonban azt jó tudni, hogy mindkét anyagnak a megfelelő mennyiségben kiemelt szerepe van az emberi szervezet megfelelő működésében.
Leginkább azoknak ajánlott, akik nehezen alszanak el, vagy gyakran felébrednek éjjel 2 és 4 óra között. Ilyenkor beindul a szervezetükben az adrenalintermelés és nehezen vagy egyáltalán nem tudnak visszaaludni.
A cukor és só keveréke ebben az esetben életmentő lehet. Matt Stone amerikai tudós és táplálkozás szakértő számos kísérlet nyomán arra a következtetésre jutott, hogy a só és cukor nagy segítségre lehet a nyugodt és kiegyensúlyozott alvásban. A keverék optimalizálja a stresszhormon működését. A nyugodt alvásért mindössze annyit kell tenni, hogy egy-egy csipet sót és cukrot összekeverve szórjunk a nyelvünk alá, és hagyjuk magától feloldódni ott.
