Amikor a hőmérő higanyszála már-már a maximumot célozza, bármit megtennél, csak hogy frissnek érezd magad! Erre a legjobb recept az, ha megfelelően indítod a napod, és felkészíted magad a túlélésre. Nem kell egyebet tenned, mint továbbolvasnod, és élvezned az év egyik legszebb évszakát!
Miután felkeltél, kezdd a napot egy hűsítő zuhannyal. Válassz egy gyümölcsös-mentás tusgélt, ettől biztosan felfrissülsz. Amikor kiszálltál a víz alól, folytasd a kényeztetést egy alapos cellulitisz-ölő masszázzsal. Mihelyt mozgásba helyezted a véred, feléledve érzed magad, felpezsdülsz, így máris aktívabb leszel és kedved is lesz a munkához.
Védekezz a kellemetlen testszagok ellen olyan izzadásgátlóval, amelyet nem csak a hónaljra vihetsz fel, hanem a teljes testedre, mint például a melleid alá vagy a talpadra. Ez utóbbi esetén keress hűsítő, talpra való gélt. Beindítja a vérkeringést, így nap végére nem fognak sem bedagadni, sem elnehezülni a lábaid.
Hámtalanítsd az arcbőröd, megszabadítva azt az éjszaka során elhalt hámsejtektől. És ne feledkezz meg a tonikvízről sem. Az arckrémeket nyáron feltétlenül az alábbi két szabály szerint válaszd: védjen az UV sugárzás ellen, ugyanakkor megfelelően hidratáljon, de ne izzasszon. Ha szép, fényes bőrt szeretnél, keress olyan készítményeket, amelyeket 5 perccel a krémezés előtt kell az arcbőrre kenni, és vitaminokat tartalmaznak. Ezek megvédik a bőrt a külső hatásoktól is.
Ami a sminket illeti, legyen a lehető legtermészetesebb. A színek legyenek világosak és vidámak – például rózsaszín, krém, narancs, arany, lila vagy türkiz, mint amilyen a tenger vize, amelyről épp álmodozol útban a munkahelyed felé. Még mielőtt azonban ezeket felvinnéd, használj púdert. Ez felszívja majd a bőr által termelt zsírt, és egyenletessé teszi a bőrszínt. Hogy a nap végére is üde és friss maradj, ismételd meg a műveletet!
Figyelem: mielőtt kilépnél az ajtón, bizonyosodj meg arról, hogy beletettél a táskádba egy frissítő sprayt (keresd mindig a termálvízből készült vagy azt tartalmazó készítményt) az arcodnak és a testednek, valamint egy mentásat a lábaidnak.
Most már készen is állsz egy újabb remek napra!
