Fogyjunk zöld teás limonádéval. Könnyű elkészíteni, és nagyon hatásos!
Az emberek egyre inkább nyitottabbak az egészséges életmód iránt. Szeretünk odafigyelni arra, hogy mit eszünk, mit iszunk, és megpróbálunk minden tőlünk telhetőt megtenni azért, hogy jól nézzünk ki. Akit érdekel az egészsége, és fogyni is szeretne, próbálja ki az alábbi egyszerű, és egészséges italt.
Négy felettébb egészséges hozzávalóra lesz szükségünk az elkészítéséhez: zöld teára, citromra, mézre és fahéjra.
Hozzávalók: 2 csésze víz, 1 zöld tea filter, 2-3 teáskanál méz, 1 citrom héja, és leve, 1 rúd fahéj.
Elkészítés: tegyük a vizet egy kis lábasba, reszeljük bele a citrom héját, és főzzük fel. A citromot használat előtt nagyon jól mossuk meg. Tegyünk a vízbe egy darab fahéjat is. Amikor kezd főni, vegyük le a tűzről, és tegyük bele a zöld teát, majd fedjük le 3-5 percig. Ezután szűrjük le, adjuk hozzá a citromlevet, majd keverjük bele a mézet.
Tegyük a hűtőszekrénybe egy kis időre, majd jégkockával fogyasszuk. Naponta legalább egy adagot igyunk meg ebből a méregtelenítő, és fogyasztó hatású teából.
