Miért tördeljük kezeinket, ha idegesek, feszültek vagyunk, vagy miért nyomkodunk, dörzsölünk ösztönszerűen bizonyos pontokat?
A kéz az öngyógyítás egyik formájának egyedülálló eszköze: bizonyos tartásformák által képesek vagyunk mi saját magunk megoldani problémáinkat, betegségeinket.
Az alábbiakban felsorolunk és ábrázolunk néhány igen hasznos információt azzal kapcsolatban, hogy hogyan tartsuk ujjainkat, ha betegek vagyunk.
Alacsony vérnyomás:
Fizikai testi okai: Alsó végtag keringési elégtelensége, szív-vagy mellékvesekéreg-elégtelenség vagy kiszáradás következtében alakul ki a 100/60 Hgmm alatti alacsony vérnyomás, a-mely gyengeséggel, fáradtsággal, szédüléssel, zavartsággal, homályos látással, súlyosabb esetben eszméletvesztéssel jár.
Kéztartás: a jobb mutatóujj hegyét érintsük össze a jobb és a bal kisujj hegyével.
Alvászavar:
Fizikai testi okai: Stressz, lelki feszültség, szorongás, félelmek (elalvástól, haláltól való félelem) válthatják ki. Alzheimer-kór, érelmeszesedés, emésztési és légzési panaszok is előidézhetik, valamint a mértéktelen tea, kávé- és C-vitaminfogyasztás.
Kéztartás: a jobb hüvelykujj hegyét tegyük a jobb behajlított mutatóujj körmére. A többi ujjunkat kulcsoljuk össze.
Aranyér:
Fizikai testi okai: székrekedés, székletvisszatartás, huzamosabb ideig tartó ülés, fűszeres étel következménye lehet. Legtöbbször terhesség alatt,vagy szülés után alakul ki, de hormontartalmú fogamzásgátlók szedése is kiválthatja.
Kéztartás: a jobb kisujj és a bal középsőujj hegyét érintsük össze, a többi ujjat kulcsoljuk össze.
Sztriák:
Fizikai testi okai: Hirtelen hízás vagy terhesség miatti feszülés okozza a bőr csíkjait. A pajzsmirigy alul-működése, vagy a mellékvesekéreg túlműködése is kiválthatja.
Kéztartása: A bal gyűrűsujj hegyét érintsük a jobb kisujj és jobb gyűrűsujj hegyéhez. A többi ujjat hagyjuk nyújtva.
Csontritkulás:
Fizikai testi okai: Az öregedés, a klimax, a huzamosabb ideig tartó szteroidkezelés, a mellékpajzsmirigy működési zavara, rákos megbetegedés (myeloma) válthatják ki.
Kéztartás: A bal hüvelykujj hegyét érintsük össze a jobb gyűrűs és középső ujjal. A többit kulcsoljuk össze.
Ekcéma:
Fizikai testi okai: Allergizáló anyag hatására létrejövő bőrreakció, a bőr gyulladásos állapota, melyet a vörösség, a viszketés és a nedvező hólyagos bőrelváltozások jellemeznek, amik hámlóvá, varassá vagy durva felszínűvé válnak.
Örökletes, immun eredetű, vagy pszichoszomatikus is lehet. Előfordulhat az emésztőrendszeri eredetű ekcéma, amit rossz anyagcsere, vagy mérgezés okozhat.
Kéztartás: a jobb és a bal gyűrűsujj hegyét érintsük össze, a többit pedig kulcsoljuk össze.
Emésztési zavar:
Fizikai testi okai: A nyelőcsőben vagy gyomorban megjelenő égő érzés vagy görcs gyakran nehezen emészthető ételek fogyasztása után jelentkezik. Az elégtelenül működő hasnyálmirigy vagy epehólyag is kiválthat emésztési zavart.
Kéztartás: a bal gyűrűsujjat helyezzük a bal középső ujjra, keresztezzük őket. A többi hagyjuk kinyújtva.
Epeelválasztási elégtelenség:
Fizikai testi okai: Az epehólyag elégtelen összehúzódása az epe bélbe ürítésének zavarát okozza. Az epefolyadék mennyiségi csökkenése vagy növekedése is előidézheti.
Kéztartás: jobb kisujj és a bal gyűrűsujj hegyét érintsük össze, a többit pedig szorítsuk ökölbe.
Epehólyag gyulladás:
Fizikai testi okai: Az epekőbetegség mellett alakul ki, az epe pangása, illetve bakteriális fertőzés miatt, valamint az epevezeték elzáródása, opisthorchiasis (délkelet-ázsiai májmételyfertőzés), Klebsiella, másodlagos fertőzés a bélből, E-coli, tífusz, Sjögren-szindróma, epepangás és epeúti betegség, valamint cukorbetegség, AIDS, epehólyagrák okozzák az epehólyag-gyulladást, amely jobb oldali hasi fájdalmat, görcsös fájdalommal járó, zsíros ételek után jelentkező biliaris kólikát, hasi diszkomfort érzetet, jobb lapocka alatti fájdalmat, lázat, hányingert, hányást, sárgaságot, bőrviszketést, halvány székletet, az epehólyag megvastagodását és zsugorodását, hátfájást, emésztési zavarokat és a szemfehérje besárgulását idézi elő.
Kéztartás: jobb kisujjunk hegyét érintsük a behajlított jobb hüvelykujj első percéhez. A kezet szorítsuk ökölbe.
Érelmeszesedés:
Fizikai testi okai: A nagy és közepes erek betegsége a természetes öregedési folyamat része, amit az érfalban lerakódott zsírok súlyosbíthatnak. Rossz étkezési szokás, dohányzás, alkoholizmus, cukorbetegség, kövérség és magas vérnyomás is érelmeszesedést válthat ki, ami a szív- és agyi infarktus kiindulópontja.
Kéztartás: A bal kisujj, a jobb középső és a jobb hüvelykujj hegyét érintsük össze. A többit tárjuk szét.
Menstruációs fájdalom:
Fizikai, testi okai: Már a menstruáció megjelenése előtt jelentkező igen heves, fájdalmas görcsökkel járó állapot, melyet kismedencei gyulladás, a méhnyálkahártya kóros, nem csak a méh üregében való jelenléte, a menstruációs vér eltávozásának megnehezítettsége, a méh izomműködésének zavara, rendellenes véralvadás, vagy a méh ereinek menstruáció alatti fokozott összehúzódása, keringési zavar, fertőzés, polip, túlzott ösztrogéntermelés, esetleg elégtelen progeszterontermelés okozhat.
Kéztartás: A bal mutatóujjat és a bal gyűrűsujjat érintsük össze, a többit legyezőszerűen tárjuk szét.
Hajhullás:
Fizikai testi okai: Ásványi anyagok és fehérjék hiánya okozza. Kiválthatja még vérszegénység, pszichés fáradtság, hormonzavar, alkoholizmus, citosztatikumok mellékhatása, vegetáriánus étrend.
Kéztartás: A bal hüvelykujj hegyével érintsük a jobb kisujjat úgy, hogy a jobb tenyér a bal tenyéren feküdjön.
A cikk Késmárki László: Gyógyító kéztartások (Ankh Kiadó 2012.) c. könyve alapján készült.
Fotók: Twice.hu
