KezdőlapÉletmódEgészségSegít a fogyásban a kókuszolaj, de candida ellen is jó!

Segít a fogyásban a kókuszolaj, de candida ellen is jó!

-

Még több érdekes történetért iratkozz fel a Twice.hu hírlevelére!

Az elmúlt években számos nő cseréli le megszokott kozmetikai termékeit kókuszolajra, hiszen hatékonysága szemmel látható. Egyszerre használhatjuk a konyhában, diétánk kiegészítőjeként és kozmetikumként is.

kokuszolaj

Nézzük milyen jótékony hatásai vannak a kókuszolajnak, ha rendszeresen beillesztjük étrendünkbe.

1. Candida ellen

Mivel gyorsan és hatékonyan erősíti az immunrendszert segítségével eredményesen vehetjük fel a harcot a vírusokkal, baktériumokkal. Tudományosan bizonyították, hogy a kókuszolaj segít legyőzni a gombás megbetegedéseket, így ajánlott Candida ellen is fogyasztani.

2. Szabályozza a pajzsmirigy működését

A kókuszolaj közepes láncú zsírsavakból álló telített zsiradék, fokozza az anyagcserét és így elősegíti a fogyást is. Az anyagcsere fokozása révén a kókuszolaj megemelheti a testhőmérsékletet is, fokozza az anyagcserét, javítja az állóképességet, és szabályozza a pajzsmirigy működését.

3. Serkenti az inzulin termelését

A kókuszolaj serkenti az inzulin termelődését és ezáltal szabályozza a vércukorszintet. Javítja az emésztést, és segíti a zsírban oldódó vitaminok gyorsabb felszívódását.

4. Segít a fogyásban

A közepes láncú zsírsavaknak köszönhetően a máj sokkal könnyebben fel tudja dolgozni, és hamarabb átalakítja a zsírt. Ezért a fogyás folyamata hamarabb beindul. Szakemberek szerint, ha 12 napon keresztül naponta két alkalommal megeszünk egy-egy teáskanál kókuszzsírt, eltűnik a hasi zsír.

A kókuszolaj nem csak az egészségünkre van jótékony hatással, hanem a szépségápolásban is használhatjuk. Mivel sok benne az E-vitamin, hatékonyan hidratálja a bőrt, de a töredezett hajszálakat is újjávarázsolja. Mivel semmilyen káros anyagot nem tartalmaz, babamasszázshoz is használhatjuk. Sok benne az antioxidáns, ezért 30-on túl hatékony szer lehet a bőr öregedésének megfékezésére.

Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába vagy iratkozz fel a hírlevelünkre!


Legfrissebb

Ez is érdekelhet