…nőkről! A nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak, nőiességük megőrzéséért. A kutatók azt állítják, hogy a nőknek 20-40 perccel több alvásra lenne szükségük, hogy teljes mértékben feltöltődjenek energiával, mint a férfiak. Köztudott, hogy a nők sokkal fogékonyabbak a részletek iránt, és több dologra tudnak egyidőben figyelni. Ez jobban kifárasztja az agyukat, a férfiakkal szemben, és ezt több alvással kell (kéne) pihentetni. Ugyanakkor a kutatók azt is állítják, hogy egy 75 éves nő agyának károsodása nagyjából megfelel egy 70 éves férfiénak.
Olvasd el ezt is: 8 egészségtelen étel, amit a kardiológusok soha nem ennének meg – Azt is elárulják, miért!
…D vitaminról! Azok az emberek, akik szervezetében bőségesen megtalálható a D vitamin, sokkal kevésbé hajlamosak a méhnyakrák kialakulására, mint azok, akiknek csak minimálisan vagy egyáltalán nem található meg ez a bizonyos vitamin (hiányt szenvednek).
…Alzheimer-kórról! A kávé, a testgyakorlatok, a tea és a szabadban töltött idő jelenti jelenleg a legjobb kombinációt az Alzheimer-kór elleni harcban, állítják a New York-i kutatók. Az Alzheimer egy kognitív zavar, amely folyamatosan támadja az agyat és memóriavesztéssel, hangulatzavarokkal és ingerültséggel jár.
…szobai légfrissítőkről! A szobában elhelyezett légfrissítők elősegítik a mellrák kialakulását. Azok a nők, akiknek lakásában ilyen időzített légfrissítők felelnek a folyamatos, frissen tartott szobalevegőért, nagyjából 20%-al esélyesebbek egy mellrák kialakulására.
» Személyiségteszt: fontos dolgot árul el rólad az, ahogyan a hüvelykujjaidat tartod, amikor a kezeidet összefogod
» Hogyan figyelnek minket otthon: 10 eszköz, amelyen keresztül kémkedhetnek utánad!
» A nő kíváncsiságból vásárolt egy DNS-tesztet magának és az apjának, de az eredmény megrázó hatással volt a családra
» A buddhizmus szerint ezt a 10 dolgot a lehető leghamarabb törölnöd kellene az életedből!
…szőlőről! A szőlő tisztítja a vastagbelet és javítja az emésztést. Foszforban, rostokban, káliumban gazdag, amelyek mind elősegítik az emésztést és a méreganyagok lebontását. Tisztítja a vesét és rendszeres fogyasztása esetén fokozottan kisebb a vesekő kialakulásának az esélye.
…ribizliről! A ribizlikészítmények serkentik a vérkeringést. A ribizli P vitamint tartalmaz, emellett remek gyulladáscsökkentő és antioxidánsokban gazdag.
Bévé
