Szakértők szerint a hát- és ízületi fájdalmak okozója elsősorban a rossz testtartás. Az alábbiakban egy olyan házi gyógymódot mutatunk be, mely segítségével enyhíthetjük a fájdalmat, sőt a csontok szerkezetét is javítja. Akik nyak-, hát-, ízületi- vagy lábfájdalommal küzdenek, mindenképp próbálják ki.
Mindössze 150 gramm zselatinra lesz szükségünk, ez pedig bármelyik boltban beszerezhető.
Este keverjünk el két evőkanál zselatint egy negyed csésze hideg vízzel. Hagyjuk a keveréket pihenni egy éjszakára szobahőmérsékleten, majd másnap keverjük bele egy olyan élelmiszerbe, amit leginkább szeretünk. Lehet az tej, gyümölcsjoghurt, de akár tea is.
A zselatin segítségünkre van a fájdalom enyhítésében, ezenkívül pedig “megolajozza” az elkopott ízületeket. Hét napon belül már érezhetjük a változást, azonban a tökéletes hatás érdekében egy hónapig kell tartani a kúrát. Majd iktassunk be egy hat hónapos szünetet, és ezután újra kezdhetjük, ha a szervezet úgy kívánja.
Mi mindenre jó a zselatin?
- erősíti az ízületeket és a szívizmot
- elősegíti az anyagcserét
- javítja a mentális egészséget
- erősíti az ínszalagok rugalmasságát
- segíti a csontritkulás megelőzését
erősíti a hajat és a bőrt
