Bíró Ica szerint isteni energia van bennünk, a gondolataink teremtenek, de ha kimondjuk vagy leírjuk még erősebben hat.
Hosszú kihagyás után újra fitneszedzéseket tart Bíró Ica, aki 64 évesen is elképesztő kondiban van. A fitneszlady a Life TV reggeli műsorának volt vendége, ahol beszélt arról is, hogy érdemes odafigyelni arra, hogy mit eszünk, de ha előre beprogramozzuk az ételünket, italunkat az nem fog hizlalni.
„Minden fejben dől el, remélem ezt mindenki tudja, a gondolat, a szavak teremtenek. Amikor megeszem a tortát , azt kérdezik, hogy hát hogy képzelem? Gyerekek, mondom engem ez is karcsúsít. Nem az, hogy nem hizlal, mert a nem szót nem ismeri a tudatalatti, ez egy program, fejben dől el. Természetesen az étkezés nagyon sokat számít, hogy mit fogyasztok, de mindig úgy táplálkozok, hogy áldott legyen ételem, italom, váljék egészségemre. A vizet beprogramozom, pozitív szeretetenergiával. Mi teremtők vagyunk, varázslók szó szerint. Isteni energia van bennünk” – mondta Bíró Ica a két műsorvezetőnek.
Bíró Ica néhány gyakorlatot is mutatott, amit akár munka közben, az irodában is elvégezhetünk. A mozdulatokat nem mással, mint Holdampf Lindával mutatta be, Ábel Anita pedig remekül szórakozott mindeközben – a teljes videót itt lehet visszanézni!
