Gyönyörű, csillogó és egészséges haj még nyáron is, a legnagyobb kánikulában? Igen, lehetséges! Ez viszont sok odafigyelést és törődést igényel, melyet a hajadnak kell szentelned ebben az időszakban. Ellenkezőleg ugyanis a hajszálak kiszáradnak, legyengülnek és megtöredeznek, természetes fényüket pedig azonnal elveszítik.
Hogy mindezt elkerüld, 5 egyszerű tanácsot kell megfogadnod:
1. Használj védőolajat – mint ahogy napozás előtt védőkrémet viszel fel a bőrödre, úgy kell eljárnod a hajaddal is. Ez a készítmény hidratálja és táplálja a hajat, meggátolva annak kiszáradását. Fürdő után is ajánlott, hogy balzsamozd a tincseidet. Ekkor regeneráló készítményt használj. Megteheted, hogy a védőkrémedből viszel fel a hajadra is, de csakis akkor, hogy SPF 15-nél nagyobb az értéke, és nem tartalmaz alkoholt. További jótanács, hogy 11 és 16 óra között kerüld a tűző napot! Sétálj inkább délelőtt és estefele.
2. Nyírass rövidebb frizurát – a rövidebb hajat könnyebb kezelni nyáron! Ez viszont nem jelenti azt, hogy „kopaszra” kell nyiratkoznod! Elég, ha csak a hajvégeidből vágsz le kicsit, vagy gyakrabban fogod össze kontyba a hajad (miután balzsamot használtál). Ugyanis, minél kevesebbet teszel ki a hajadból a napnak, annál jobban megvéded a koronád. Villogtasd hát meg fodrászi tudományod, és gyárts magadnak különféle frizurát: fond be, csavard kontyba vagy kösd össze simán hajgumival, rajtad áll – és kevésbé melegít!
3. Ne feledkezz meg a kalapról – ha kalapot, sálat vagy sapkát viselsz nyáron, a tűző napon, a hajad megőrzi egészségét, és a nyár végén sem szorul különösebb ápolásra. Olyan kiegészítőkről van szó, melyek egy csepp színt és életet visznek be az öltözékedbe, és amelyekkel egyszerűen emelheted ki a szépségedet. Ne szégyelld hát a kalapot, inkább válogasd meg figyelemmel. Ja, és ha úszol a tengerben/sós vízben, na meg festett a hajad, feltétlenül használj úszósapkát! A sós víz nemcsak kiszárítja a hajad, de a festék adta pigmenteket is „lemarja” róla.
4. Étkezz egészségesen – banálisnak tűnik, de annál fontosabb az egészséges táplálkozás! A haj szerkezete és erőssége ugyanis nagyban függ attól, amit eszel. Étrended legyen könnyű, és álljon főként zöldségfélékből és gyümölcsből. A sült és rántott dolgok szinte tiltottak. Nem árt, ha nyár előtt vitaminkúrába kezddel, és nem feledkezel meg a kellő folyadékmennyiségről sem.
5. Figyelem: festett haj – manapság rengeteg kozmetikum kapható festett hajra. Nem kell mást tenned, csak a megfelelőt kiválasztanod a hajtípusod számára. A választásnál részesítsd előnyben azokat a szempontokat, amelyek megvédik hajad a külső hatásoktól, mint például az UV sugárzástól. A szakemberek azt állítják, a festett haj ápolást igényel nemcsak a napon való tartózkodás alatt, hanem előtte és utána is. A hajszínt ugyanis rendkívül fakóvá teheti a nap…
