A sör, azon kívül, hogy egy finom és közkedvelt ital, mértékletes fogyasztással igencsak egészséges is tud lenni. Belsőleg leginkább vízhajtó, vesetisztító hatása említhető, B-vitaminban gazdag, de külsőleg, a szépségiparban is használják. Próbáljunk ki házilag, néhány bevált sörreceptet a szépségünk érdekében.
A haj ápolására már régi időktől fogva alkalmaznak sört. Miután a megszokott módszer szerint megmostuk a hajunkat, öblítsük le sörrel, majd mossuk le vízzel. A haj a sörtől fényes, erős és bársonyos tapintású lesz. Nyári napozássokkor a fényvédő mellett sörrel is kenegethetjük a bőrünket, hiszen ez elősegíti a barnulást, és a benne található vitaminoktól egészségesebb lesz.
Ha hajfixálóként szeretnénk használni a sört, kissé hígítsuk fel vízzel, majd hajmosás után masszírozzuk be a hajunkba, formázzuk, és így szárítsuk meg azt. Nem kell félnünk attól, hogy kocsmaszagot fogunk árasztani, hiszen hamar elpárolog, de a tökéletes tartás és csillogás megmarad.
A sör mivel sok vitamint tartalmaz, ezek közül is leginkább B-vitamint, kiváló bőr, haj és körömápolónak bizonyul. Készítsük el otthon az egyszerű sörös körömápoló receptjét. 2:1:1 arányban keverjünk jól el sört, almaecetet és olívaolajat, majd alaposan mossuk le vele a kezünket, és áztassuk legalább tíz percig benne a körmünk. Az illata egyáltalán nem csalogató, de nagyon egészséges és tápláló.
Arcápolóként keverjünk el egy kanál sűrű mézet egy-két kanál sörrel, majd vigyük fel óvatosan az arcunkra. Hagyjuk rajta 5—10 percet, majd mossuk le.
A sör a házilag készített szappanok alapanyagai között is megtalálható. Ha bőrproblémákkal küzdünk, akkor mindenképp válasszunk sörös szappant, hiszen táplálja és megnyugtatja azt, és gyorsítja az esetleges irritációk utáni gyógyulást. A sörszappan puhává, bársonyossá varázsolja a bőrt.
