Honnan lehet tudni, hogy egy párkapcsolat nem működik megfelelően? Jó, ha tudjuk, hogy nem létezik a világon egyetlen tökéletesen működő, felhőtlen párkapcsolat sem. De, ha hosszútávon valami nem működik, akkor bizony minél hamarabb érdemes változtatni a dolgok állásán.
Soha ne felejtsük el, hogy a kapcsolat működéséért mi is felelősek vagyunk. Ha problémák adódnak, vagy rosszul működik, a megoldások keresése által, lehetőségünk adódik a fejlődésre. De ez még nem lehet ok arra, hogy benne maradjunk egy változatlanul rossz kapcsolatban.
Az elmúlt időszakban egyre több rosszul működő, mérgező kapcsolatról hallhatunk. Sajnos az ilyen élethelyzetekben nagyon sok energiánk emésztődik fel, nem beszélve arról, hogy közben önbizalmunk is nullára csökkenhet. A mérgező kapcsolatok “levágják a szárnyainkat”, megfosztanak az álmainktól.
Minden, ami velünk történik az a mi saját, tudatos, vagy tudatalatti hozzájárulásunk eredménye is. Emberi kapcsolataink, önbecsülésünk visszatükröződése. Ha nem szeretjük önmagunkat eléggé, kicsi az önbizalmunk, akkor minden bizonnyal egy problémás, szeretethiányos párkapcsolatba keveredünk bele. A mérgező párkapcsolat ellenségeskedést, agresszivitást, kritizálást, és állandó vitatkozást szül. A boldogság helyett, állandó szomorúság fog nyomasztani. Próbáljunk meg minél többet beszélgetni a partnerünkkel, az őszinte, nyílt kommunikáció sok mindenre jelenthet megoldást.
Ha egy mérgező párkapcsolatban élünk, fontos, hogy a következő 3 dolgot próbáljuk betartani. Ezek segítségével könnyen a változás útjára léphetünk.
Az első és legfontosabb, a megbocsátás. Ha megértjük azt, hogy az élet minden történésének oka van, akkor képesek leszünk arra is, hogy ajándékként tekintsünk a partnerünkre. Ez nem azt jelenti, hogy olyan dolgokat kell megtennünk ezután, ami nem megfelelő számunkra. Csupán annyiról van szó, hogy megértsünk, partnerünk bizonyos esetekben másképp viselkedhet, mint, ahogy azt mi tennénk az ő helyében.
A második fontos dolog, az elfogadás. A kapcsolat jó működése érdekében egy életen át dolgoznunk kell rajta. Fogadjuk el békességben, hogy más az értékrendünk, vagy azt, hogy esetleg nem egyforma tempóban haladunk a cél felé. A lényeg végülis az, hogy együtt érjünk célba. A legtöbb kapcsolat sajnos egy idő után kihűl, és ilyenkor jön be egy harmadik személy a képbe. Azon kell dolgoznunk, hogy elfogadjuk a változásokat, és új megoldásokat keresve együtt menjünk tovább.
A harmadik dolog, amit fontos megértenünk, hogy mindaz, amit a külvilágban keresünk, az először saját magunkban kell keresnünk. Jógázzunk, meditáljunk, olvassunk, relaxáljunk, próbáljunk meg befele fordulni, hogy minél hamarabb megtaláljuk a belső harmóniát. Ha mi boldogok vagyunk, akkor a körülöttünk levő világ is boldog lesz.
