Harmadfokú hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos Magyarország teljes területére. Az intézkedés július 30-án, csütörtökön éjfélkor lép életbe, és augusztus 4-én, kedden éjfélig marad érvényben.
A döntést a HungaroMet legfrissebb előrejelzése alapján hozták meg. A meteorológiai szolgálat szerint a hét közepétől anticiklon érkezik Magyarország térsége fölé, amely egyre forróbb, szubtrópusi eredetű levegőt szállít a Kárpát-medencébe. A hétvégére emiatt ismét rendkívüli hőség alakulhat ki.
Több vármegyében 29 fok fölé emelkedhet a napi középhőmérséklet
A HungaroMet jelzése szerint csütörtökön Győr-Moson-Sopron, Komárom-Esztergom, Veszprém, Fejér, Bács-Kiskun és Csongrád-Csanád vármegyében is 27 Celsius-fok fölött alakulhat a napi középhőmérséklet.
Pénteken Komárom-Esztergom, Fejér és Bács-Kiskun vármegyében már a 29 fokot is meghaladhatja a napi középhőmérséklet. Nógrád, Borsod-Abaúj-Zemplén és Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegyében 25, az ország többi részén pedig 27 fok fölötti napi középhőmérséklet várható.
A meteorológiai szolgálat egyelőre nem tudta pontosan meghatározni, meddig tarthat a hőhullám.
A tartós hőség komolyan megterheli a szervezetet
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, valamint az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös figyelmeztetése szerint a napokon át tartó kánikula jelentős egészségügyi kockázatot jelent.
A fokozott verejtékezés miatt a szervezet nagy mennyiségű folyadékot és elektrolitot veszíthet. Ez kiszáradáshoz, vérnyomáseséshez, szédüléshez és ájuláshoz vezethet, emellett súlyosbíthatja a krónikus betegek állapotát is.
Kiemelt figyelmet igényelnek a 65 év felettiek, a csecsemők és kisgyermekek, a várandós nők, a mozgáskorlátozottak, valamint azok, akik a szabadban vagy nagy hőterhelés mellett dolgoznak.
Víz, árnyék és pihenés segíthet átvészelni a hőséget
A rosszullétek megelőzése érdekében fontos a folyamatos folyadékpótlás, elsősorban víz fogyasztásával. Érdemes kerülni az alkoholt, valamint a magas koffein- és cukortartalmú italokat.
A legmelegebb, 11 és 15 óra közötti időszakban lehetőség szerint mindenki tartózkodjon hűvös helyen, és mellőzze a megterhelő fizikai munkát vagy sportolást.
A lakásokat nappal ajánlott árnyékolni, éjszaka pedig alaposan átszellőztetni. A szabadban könnyű, világos színű ruházat, fejfedő és UV-védelmet biztosító napszemüveg viselése javasolt.
A hatóságok külön felhívták a figyelmet arra, hogy gyermekeket és háziállatokat még rövid időre sem szabad parkoló járműben hagyni, az utastér a nagy melegben ugyanis percek alatt életveszélyes hőmérsékletre forrósodhat.
A katasztrófavédelem emellett arra kér mindenkit, hogy a hőségriasztás idején kerülje a szabadtéri tűzgyújtást.
