A száraz, fénytelen haj nemcsak külsődet, hanem a közérzeted is lehangolja. De mi gondoskodunk arról, hogy hajkoronád mindig egészséges maradjon!
Hajunk hasonló módon viselkedik, mint a bőrünk: ha nem a megfelelő módon tápláljuk, egyértelmű jelekkel tudatja ezt velünk. Elegendő alvásra, nyugalomra és kiegyensúlyozott étrendre van szüksége ahhoz, hogy fényes legyen. De elkerülhetetlen az egészséges fejbőr is a hajad szépségéhez.
Az ázsiai nők ragyogó hajkoronájukról (is) híresek. Hogy miért mindig olyan szép a hajuk? Mert leginkább a hagyományos ápolási technikákra alapoznak, nem pedig a legújabb termékek használatára. Elsősorban vitamin-dús tápanyagokat fogyasztanak, amelyek alapvetőek a hajszálak fejlődésében: rengeteg zöldséget, gyümölcsöt és gabonát esznek. Ugyanakkor természetes módon gondozzák fürtjeiket, mellőzve a kémiai anyagokkal felfújt samponokat, készítményeket: a kókusztej, avokádó, olívaolaj mind jótékony hatással bír.
Száraz hajra a legalkalmasabb, ha egy avokádóból pépet készítesz, és azt a hajadba masszírozod. Hagyd 15–20 percet. Vagy kókusztejet dörzsölj a hajadba és fejbőrödbe, majd hagyd pár órát hatni. Fontos, hogy tiszta vízzel addig öblítsd mindkét esetben a hajad, míg tiszta és selymes nem lesz.
Fénytelen hajra a következő a megoldás: két reszelt sárgarépával masszírozd át a hajad, függetlenül attól, hogy az nedves vagy száraz. Csavard a fejed egy törülközőbe, és pihentesd 15–20 percig. Csavarj ki egy citromot, a levét pedig vegyítsd fel egy csésze vízben. Használd ezt öblögető vízként, miután besamponoztad a hajad.
Vastag szálú hajra ajánlott a tojásból készített maszk. Verj fel két tojást, majd vidd fel a hajadra. 10 perc után lemoshatod. Ez a módszer egyébként a haj növekedését is serkenti.
