Gyömbér, méz, kókusztej, és kurkuma: számos bélrendszeri problémára megoldást jelentenek!

0
2014

Egy bizonyos kor után a legtöbb ember küzd a puffadás, székrekedés, túlzott gázképződés, vagy a rossz emésztés problémájával. A gyógyszeripar számtalan készítményt fejlesztett már ki ezek orvoslására, de inkább részesítsük előnyben a természet adta lehetőségeket.

gyomber-mez-kurkuma

Az alábbiakban egy nagyon hatékon módszert mutatunk be arra az esetre, hogy minél könnyebben meg tudjunk szabadulni az irritábilis bélszindróma tüneteitől. Mindössze mézre, kókusztejre, kurkumára, és gyömbérre lesz szükségünk a hatékony keverék elkészítéséhez.

A nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód, és a stressz, hatására egy idő után jelezni fog a szervezetünk, hogy bizony, valami nem működik megfelelően. Ilyenkor alakul ki a puffadás, a bélgázok, a rossz emésztés, a székrekedés, vagy az irritáblis bélszindróma. Az egészséges életmód alapvető feltétele a rendszeres mozgás, a megfelelő táplálkozás, a napi 2 liter víz, a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása. Minden életkorban oda kell figyelnünk egészségünkre, gondoskodnunk kell testünk állapotáról.

Az alábbi keverék nagyon jó hatással van az emésztésre, tápanyagokkal tölti fel a szervezetet, megszabadít a puffadástól, és a székrekedéstől.

Keverjünk el egy csészényi kókusztejet, egy teáskanál mézet, egy csipet gyömbért, és egy csipet kurkumát. Este lefekvés előtt igyuk meg ezt a keveréket, reggelre már sokkal jobban fogjuk érezni magunkat, megoldódhat a puffadással és székrekedéssel való küzdelmünk. A kurkuma hatására a szervezetünkben levő gyulladások maradéktalanul eltűnnek, a kókusztej pedig serkenti az emésztést, és megszabadít a puffadástól. A gyömbért évszázadok óta használják emésztési problémák enyhítésére.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Írd be a neved