Mielőtt 30 éves lett volna, a képen látható férfi depresszióval küzdött, éppen amiatt, ahogy kinézett. Akárhányszor kitette a lábát az utcára barátai és idegen emberek is kigúnyolták súlyfeleslege miatt.
Az amerikai John M. Brown egész életében túlsúlyos volt, imádott enni, legfőképpen a pizza volt a kedvence. Az evést szerette, mozogni viszont nem sokat mozgott.
Megszokta már, hogy a nők mindig kinevetik, és nem veszik komolyan a közeledését. Két éve azonban, amikor elérte a 170 kg-t, és a lány, akibe szerelmes volt elutasította, John mély depresszióba esett.
Ekkor döbbent rá, hogy tennie kell valamit, ha változást akar. Egyik barátja segítségével komoly diétába fogott. Pár hónapig csak sovány húst fogyasztott és napi szinten zöldséget evett. Az eredmény nem is maradt el.
Egy év alatt Johnnak sikerült 70 kilogrammot leadnia. A diétával egyetemben sportolni kezdett.
John azt mondja, a teste a diéta és a sport következtében szépen fejlődött, a nők, akik egykor kikacagták most randevúra hívják.
Forrás: Huffington Post
