A citrom és a fokhagyma a két legegészségesebb élelmiszerünk, fogyasztásuk számos betegség ellen ajánlott. Használjuk ki csodálatos gyógyító erejüket! Az alábbi keverék segítségével könnyen csökkenthetjük a koleszterinszintet, és így elkerülhetjük a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
A túl magas koleszterinszint akadályozza a véráramlást, és fokozza a szívroham, vagy a stroke kialakulásának kockázatát. Alkalmazzuk rendszeresen a citromot, és a fokhagymát, az alábbiakban bemutatjuk, hogyan használjuk ezt a két igen egészséges, és könnyen beszerezhető összetevőt.
1. módszer:
Hozzávalók: 1 csésze citromlé, 1 csésze gyömbér lé, 1 csésze fokhagyma lé, 1 csésze almaecet.
Elkészítés:
– keverjük össze a hozzávalókat, és addig forraljuk, míg a kezdeti mennyiség kb. 3 csészényire csökken, majd hagyjuk kihűlni
– keverjünk hozzá 3 csésze mézet
– tegyük egy üvegedénybe, és tároljuk a hűtőszekrényben
– minden reggel éhgyomorra együnk meg belőle 1-1 evőkanállal
2. módszer:
Hozzávalók: 6 biocitrom héjastól kisebb darabokra vágva, 30 gerezd apróra zúzott fokhagyma
Elkészítés: tegyük a hozzávalókat egy turmixgépbe, majd öntsük fel egy kevés vízzel, és turmixoljuk össze. Ezután tegyük a keveréket egy edénybe, adjunk hozzá 2 liter vizet, és forraljuk 5 percig. Várjunk míg kihűl, majd szűrjük le, és tegyük a hűtőszekrénybe, egy jól záródó üvegbe. Három héten keresztül igyunk meg belőle 50 ml-et, majd iktassunk be egy hét szünetet, és utána újabb három hétig folytassuk a kúrát.
3. módszer:
Hozzávalók: 6 citrom, 30 gerezd fokhagyma
Elkészítés: 3 citromot, és 15 fokhagymát turmixoljuk össze, majd öntsük fel 1 liter vízzel, esetleg adhatunk hozzá mézet vagy cukrot is. Ugyanezt a műveletet végezzük el megint 3 citrommal, és 15 fokhagymával, és öntsük hozzá 1 liter vizet. Öntsük össze a 2 adagot tegyük fel főni 5 percre, majd szűrjük le, és mikor kihűlt, öntsük üvegekbe. Minden nap, három héten keresztül, reggel, étkezés előtt igyunk meg egy kisebb pohárral a gyógyító folyadékból. Ezután tartsunk egy hét szünetet, majd ismételjük meg a kúrát újabb három hétig.
