Sok esetben meg lehetett volna akadályozni a cukorbetegség kialakulását, ha a páciens egészséges hasnyálmiriggyel rendelkezik – vélik a szakemberek. A hasnyálmirigynek a szerepe, hogy szabályozza a vércukorszintet, ha nem egészséges, és rendellenességek lépnek fel, akkor biztos táptalajt biztosítunk a cukorbetegség kialakulásának.
Legújabb kutatások szerint kimutatták, hogy fiatalabb korban sokkal hamarabb regenerálódik a hasnyálmirigy, és gyorsabban bekövetkezik a gyógyulási folyamat. A hasnyálmiriggyel kapcsolatos számos kutatás alapján arra a következtetésre jutottak, hogy léteznek olyan módszerek, melyek segítik a regenerációt.
Az alábbi keveréket rendszeresen fogyasztva, otthon is könnyen megőrizhetjük hasnyálmirigyünk egészségét.
Hozzávalók:
– 100 gramm rozs (felhasználhatjuk a gabona egész részét, a korpától a csíráig)
– 1 liter víz
Elkészítés: A vízben főzzük egy órát lassú tűzön a rozst, majd adjuk hozzá a többi hozzávalót sorban. A 1/2 teáskanál sót, 1 teáskanál chia magot, 1 evőkanál aprított mogyorót, 1 evőkanál apróra vágott diót, 1 evőkanál apróra vágott banán.
A keveréket osszuk fel három részre. Az első részt húsz perccel reggeli előtt fogyasszuk el, a másodikat ebéd, a harmadikat pedig vacsora előtt. Minden második nap ismételjük meg a kúrát, húsz napon keresztül.
Közben figyeljünk oda arra is, hogy magnéziumban, mangánban és foszforban gazdag élelmiszereket fogyasszunk.
