Készítsük el otthon, hiszen szuper könnyű összerakni, kevés hozzávaló szükséges és nagyon hatékony. Íme, most eláruljuk a csodaital receptjét! Jó tudni azt is, hogy a zsírégetésen túl számos pozitív hatása van a mindennapi egészségünkre.
Alkalmazhatjuk SOS-megoldásként, ha zsíros, nehéz ételeket fogyasztottunk, de a legjobb, ha a fogyókúrába illesztjük be.
Hozzávalók:
400 gramm zeller
1 kg citrom
Elkészítés: Mossuk meg, hámozzuk meg, és reszeljük le a zellert. Öntsük fel két liter vízzel, és főzzük húsz percen keresztül. Adjuk hozzá a citrom levét, majd szűrjük le, és a levet töltsük át egy üvegbe.
Így fogyasszuk: naponta háromszor, étkezés előtt igyunk meg belőle 1 dl-et. Ha túl erősnek éreznénk az ízét, még tölthetünk hozzá egy kevés vizet. Fontos, hogy a zelleres levet a hűtőszekrényben tároljuk.
Ezt már olvastad? 9 ok, amiért minden nap zellerszárat kell enned. Nem fogod megbánni!
A kúra ideje alatt iktassuk ki amennyire csak lehetséges a tésztát és a cukros élelmiszereket, valamit sportoljunk megfelelően. A hatás egy hét után lesz látható és érezhető.
