A szakemberek szerint közel 180-féle fejfájás létezik. Ez a kellemetlen érzés pedig az emberek nyolcvan százalékánál biztosan előfordult már. A nők sokkal inkább hajlamosabbak ezen fájdalomtípusra, mint a férfiak. A két leggyakoribb ezek közül a feszítő fejfájás, illetve a migrén.
Ma már rengeteg tablettát, orvosságot árulnak ezen tünet csillapítására, nincs olyan reklámcsomag, ahol ne találkoznánk egy gyorsan ható bigyóval, amely beazonosítja a fájdalomközpontot és pont ott fejti ki hatását. A feszítő fejfájás kialakulásának több tényezője is lehet: az egyik lehetséges ok az időjárás-változás, a nagy hangzavar, a stresszes környezet, az oxigénhiány, a nyak és váll izomgörcsei, illetve a magas vérnyomás. A migrénre jellemző, hogy szabályos időközönként jelentkezik, a betegek érzékenyek a hangokra, valamint a fényre, sokszor hányingerrel is jár a betegség.
Ha viszont csak néha-néha tör elő a fejfájás és nem szeretne egyből a gyógyszertárba rohanni, van pár házi praktika, hogy mivel tudjuk enyhíteni ezt a kellemetlen érzést. Ugyanakkor íme 7 praktikus megoldás a kínzó fejfájásra.
Oregánó (szurokfű)
Természetes antibiotikum, nagyon jól kitisztítja a fejet, segítséget nyújt az ízületi fájdalmakra, ráadásul nyugtatja az idegeket is. Az ősi indiai szerzetesek azt tartják, hogy: a hagyma, a fokhagyma és a gyömbér az élet három gyökere. A bazsalikom, a kapor és az oregánó (szurokfű) pedig az élet három gyógyfüve. Egy teáskanál szárított oregánólevélre öntsünk másfél deci forró vizet, napi három csészével fogyasszunk a teájából.
Citromfű
Amellett, hogy nagy finom citrom illata van, még nyugtat is, főként a vegetatív idegrendszerre van jó hatással. A belőle főzött tea jó a stressz ellen és a feszült lelkiállapotú pillanatokban is. Igyunk meg a teából napi három-négy csészével.
Fűzfakéreg
A fűzfa héja szalicilsavat és szalicilalkoholt tartalmaz, amelynek fájdalomcsillapító hatása van, ezért jó a fejfájás ellen is. Főzetét emellett reuma, ízületi bántalmak, gyomor és bélhurut, hólyaggyulladás és belső vérzések esetén valamint láz csillapítására isszák, külsőleg fagyott testrészekre borogatóként alkalmazzák
