Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába vagy kövesd legújabb Facebook oldalunkat!

A szakemberek szerint közel 180-féle fejfájás létezik. Ez a kellemetlen érzés pedig az emberek nyolcvan százalékánál biztosan előfordult már. A nők sokkal inkább hajlamosabbak ezen fájdalomtípusra, mint a férfiak. A két leggyakoribb ezek közül a feszítő fejfájás, illetve a migrén.

fejfajas

Ma már rengeteg tablettát, orvosságot árulnak ezen tünet csillapítására, nincs olyan reklámcsomag, ahol ne találkoznánk egy gyorsan ható bigyóval, amely beazonosítja a fájdalomközpontot és pont ott fejti ki hatását. A feszítő fejfájás kialakulásának több tényezője is lehet: az egyik lehetséges ok az időjárás-változás, a nagy hangzavar, a stresszes környezet, az oxigénhiány, a nyak és váll izomgörcsei, illetve a magas vérnyomás. A migrénre jellemző, hogy szabályos időközönként jelentkezik, a betegek érzékenyek a hangokra, valamint a fényre, sokszor hányingerrel is jár a betegség.

Ha viszont csak néha-néha tör elő a fejfájás és nem szeretne egyből a gyógyszertárba rohanni, van pár házi praktika, hogy mivel tudjuk enyhíteni ezt a kellemetlen érzést. Ugyanakkor íme 7 praktikus megoldás a kínzó fejfájásra.

Oregánó (szurokfű)

Természetes antibiotikum, nagyon jól kitisztítja a fejet, segítséget nyújt az ízületi fájdalmakra, ráadásul nyugtatja az idegeket is. Az ősi indiai szerzetesek azt tartják, hogy: a hagyma, a fokhagyma és a gyömbér az élet három gyökere. A bazsalikom, a kapor és az oregánó (szurokfű) pedig az élet három gyógyfüve. Egy teáskanál szárított oregánólevélre öntsünk másfél deci forró vizet, napi három csészével fogyasszunk a teájából.

Citromfű

Amellett, hogy nagy finom citrom illata van, még nyugtat is, főként a vegetatív idegrendszerre van jó hatással. A belőle főzött tea jó a stressz ellen és a feszült lelkiállapotú pillanatokban is. Igyunk meg a teából napi három-négy csészével.

Fűzfakéreg

A fűzfa héja szalicilsavat és szalicilalkoholt tartalmaz, amelynek fájdalomcsillapító hatása van, ezért jó a fejfájás ellen is. Főzetét emellett reuma, ízületi bántalmak, gyomor és bélhurut, hólyaggyulladás és belső vérzések esetén valamint láz csillapítására isszák, külsőleg fagyott testrészekre borogatóként alkalmazzák


Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába!