A testünk gyakran figyelmeztet bennünket, ha valami nincs rendben, de vannak bizonyos jelzések, amik kevésbé nyilvánvalóak, és könnyen elkerülhetik a figyelmünket, pedig nagyon is fontos problémákra figyelmeztethetnek.
A magas koleszterinszint általában olyasmi, ami egészen addig észrevétlen marad, amíg komoly problémákat nem okoz, éppen ezért roppant veszélyes lehet. De van egy apró jel, ami alapján már korábban felismerhetjük a bajt: a magas koleszterinszint miatt a körmök sápadtnak tűnhetnek, ami az erekben lévő lerakódások (plakk) okozta rossz keringésnek tudható be.
Ha a vérben tartósan magas a koleszterinszint, az érelmeszesedést okozhat, és ezáltal komoly szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet. A magas koleszterinszintet okozhatja például a zsíros ételek fogyasztása, a testmozgás hiánya, a túlsúly, a dohányzás és az alkoholfogyasztás.
„A magas koleszterinszint csendben támad, így nehéz észrevenni a tüneteit. Ez azonban nem jelenti azt, hogy teljesen figyelmen kívül lehet hagyni a magas koleszterinszintet a szervezetben” – mondja Monika Wassermann orvos.
Több testmozgással és egészséges táplálkozással azonban csökkenthető a koleszterinszint.
A kezünk sokat elárulhat a szív- és tüdőproblémákról, és nemcsak a körmök színe, hanem az ujjbegyek formája is árulkodó lehet.
Az úgynevezett dobverőujjak is ilyen figyelmeztető jelzések lehetnek. Ez azt jelenti, hogy az ujjak utolsó ujjperce megnagyobbodik, gömbszerűen kiszélesedik, és akár elszíneződés is előfordulhat.
Ez az elváltozás súlyos tüdő- vagy szívproblémákra utalhat, és bár nem tudni pontosan miért történik, az egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy a krónikusan alacsony oxigénszint miatt következik be.
