Nyújtsa fel a kezét az, aki szeret tükörbe nézni. Nem hiszem, hogy túl sokan akadnának, legalábbis felmérések szerint tízből legalább 7 ember ki nem állhatja a tükörképét. De akadnak olyanok is, akik száműzik a tükröt a lakásból, vagy elfordított fejjel mennek el a kirakatok előtt. Ez a már mondhatni tükör-fóbia, leginkább a nőkre jellemző.
Magyarországon például egy a Dove által végzett felmérésből kiderül, hogy a nők egy (!) százaléka szereti a tükörképét. Egy texasi, csupa nőből álló együttes, a The Mrs, úgy döntött véget vet az alacsony önértékelésnek.
Kezdetben pozitív állításokat tartalmazó cédulákat ragasztgattak ki, majd egy áruház előtt interaktív tükröt állítottak fel. Az arra járó nőknek nem volt más dolguk, mint belenézni a tükörbe, és szeretni önmagukat.
A legtöbben sírva fakadtak, amikor arra a kérdésre, hogy „Hogy érzed magad a tükörképed láttán?”, azt válaszolták, hogy „Elég jól”, és a tükör visszaválaszolt, hogy „Csak elég jól? Hiszen csodálatos nő vagy, és szeretném, ha bátran belenéznél a tükörbe, és szeretnéd önmagad”.
A tükörbenézés projektben egy kis előre eltervezett dolog is volt, hiszen a nők családtagjait kérték meg, hogy értékeljék őket. Ezután pedig újra feltette a tükör az első kérdést, és már a válasz is sokkal pozitívabb volt, hiszen a nők is megtanulták értékelni önmagukat.
