Március 20. a tavaszi napéjegyenlőség napja, vagyis, hurrá, itt a tavasz! Éppen ezért úgy döntöttem, stílusosan koktéllal ünnepeljünk. Elhoztunk két olyan koktél receptet, melytől felpezsdül a kedvünk, imádni fogjuk az életet, tettre készek és tavaszimádók leszünk.
A nagy hőmérséklet ingadozás, a játékos szél és a napsugarak is sokszor meg-megviselik a felkészületlen szervezetet. Érdemes nem csak kívülről, hanem belülről is ápolnunk testünket-lelkünket. Készítsünk vitalizáló koktélt!
Alma-sárgarépa koktél
Mindkét hozzávalót igencsak könnyű beszerezni, és amellett, hogy feltöltenek vitaminnal, a szépségünket is megcsillogtatják, energetizálnak. Hámozzuk meg az almát és a répát is, majd turmixoljuk le őket, ha nem tűnik elég édesnek a lé, keverhetünk hozzá egy kevéske akácmézet. 3-4 almából és 3-4 répából körülbelül 2 dl lé lesz, éppen ezért jó, hogyha szánunk rá egy kis időt és minimum egy-egy kilót hámozunk meg.
Gyömbéres rozmaringos narancsos turmix
Ez a koktél stimulálja a vérkeringést, így igazán hozzájárul a télen sapka alatt megfakult, megkopott hajunk egészségéért. Emellett pedig kellőképpen feltölti a szervezetet energiával. Egy pohárnyi léhez körülbelül egy centis gyömbérdarabot pucoljunk meg és reszeljünk, majd turmixoljunk le, adagoljunk hozzá 3-4 narancsot, és turmixoljunk hozzá 5-6 rozmaringlevelet, majd keverjünk az egészhez 2 teáskanál mézet. Ha túl erősnek bizonyul, vagy csípőssé válik a gyömbér miatt, öntsünk hozzá egy kevés forrásvizet.
Forrás: nlcafe.hu
