Az utóbbi évek során Tóth Vera látványos átalakuláson ment keresztül. A Megasztár győztese máig nem kevesebb, mint 77 kilótól szabadult meg, és bevallása itt még nem áll meg: további öt-hat kilót szeretne lefaragni magáról. Vera A Te Kék Zónád című podcast legutóbbi vendégeként mesélt a karrierjéről, az életmódváltásáról és a Tóth Gabival való viszonyáról is.
Az énekesnő megosztotta, a túlsúlyát egészségügyi problémák is okozták, amelyeket orvosolnia kellett, de a legnagyobb és legnehezebb feladat számára az életmódváltás és a belső munka volt, amely elindította őt a lassú, de biztos cél felé vezető úton. Most már bátran kijelentheti: jól érzi magát a bőrében.
„Van gyógyszer az inzulinrezisztenciára, de sajnos nem az a megoldás, hanem életmódban kell, hogy változz. Ez nagyon sokat formált az én személyiségemen. Két év alatt száznyolcvan fokos fordulatot vettem attól a régi hedonista, orálisan fixálódó énemtől. Egy nyugodt, bölcs, kicsit nyugdíjas jellegű ember lettem” – nyilatkozta Tóth Vera a házigazda Hámori Barbarának.
Az énekesnő azt is megemlítette, tíz évvel ezelőtt volt egy gyomorszűkítő műtétje, de ez önmagában nem oldotta meg a súlyproblémáit. A változást a tudatos táplálkozás hozta meg: megtanulta ötvözni a lassú és gyors felszívódású szénhidrátokat az étrendjében, továbbá kizárta a cukrot és a fehérlisztet. Így adott le két év alatt harminc kilót.
Tóth Vera azt is kiemelte, nem injekciózza magát, hogy fogyjon.
„Nem hazudok. Onnan tudhatják az emberek, meg akik bíznak bennem – nyugodtan megbízhatnak bennem –, hogy tényleg soha nem szúrtam magam. De ha azt mondaná az orvosom, hogy szúrjam be, akkor beszúrnám. Kicsit félek ezektől a dolgoktól, de ha támogatja a cukromnak a szinten tartását” – fejtette ki az énekesnő.
Tóth Vera azt is elárulta, a 80-20 százalékos szabályt követi, ami azt jelenti, 20% csalást enged meg magának az étkezésekben, ha a lelkének éppen egy kis bűnözésre van szüksége. Az életének szerves részét képezi a rendszeres testmozgás, a minőségi alapanyagok előnyben részesítése, és a stresszmentesség. Az énekesnő azt állítja, felkelés után éhgyomorra sétál egyet, majd körülbelül félórát jógázik – így indul minden napja.
Tóth Vera a húgával való viszonyáról is beszélt. Azt állítja, Gabinak a személyes döntése, hogy kamerák előtt mit és milyen formában vállal fel, és bár megvan a véleménye a húga megosztó személyiségéről, nem tudja, de nem is szeretné őt megállítani. Testvérként annyit tehet, hogy támaszt nyújt, amikor szükségét érzi. A családi asztalnál, és úgy általában azonban kerüli a politikai jellegű beszélgetéseket. Ő ebbe a témába nem szeretne belekeveredni – szögezte le Tóth Vera.
Tóth Gabi viszont nyíltan „vállalja a politikai hovatartozását, ezekben vagy egyetértünk vagy nem értünk, de én inkább messziről kerülöm vele a politikázást, sehol nem találom, egyetlen családi vacsoránál sem találom a helyét ennek. (…) És ezeket a dolgokat próbálom elkerülni, mert nem lehet őt meggyőzni semmiről. Ő megy. És ez kicsi kora óta így volt. (…) És igaza van neki, sokszor mond igazat, de van olyan igazság, amit nem biztos, hogy a nép előtt kimondunk, a kamerába. Ezzel magadat véded, ha nem mondod ki. De közben meg becsülendő, hogy ő bevállalja, és feketén-fehéren csinálja. És ez lehet, hogy valakinek nem tetszik. (…) Őszintén megmondom, hogy én nem tudom őt megállítani, és nem is akarom már megállítani. De ha arról van szó, hogy segítséget kell neki adni, akkor nyilván megkapja. Az ő döntése” – fejtette ki Tóth Vera.
