Ezek miatt nem tudunk úgy élni, ahogy valójában szeretnénk!
Ezt elkerülendő, elsősorban igyekezzünk a legnagyobb szeretettel és odaadással fordulni önmagunk felé, és akkor talán mentesülünk az alábbi rossz szokásoktól.
1. Úgy teszünk, mintha minden rendben lenne, hol ott semmi sem úgy van, ahogy kellene!
Nem szégyen beismerni, hogy néha kimerültnek érezzük magunkat, hogy legszívesebben feladnánk a harcot, hogy bizonytalanok vagyunk saját döntéseinkben és nem szeretnénk folytathatni tovább. Nem robotok vagyunk, hanem emberek és ez az emberi lényünk természetes része.
2. Engedjük, hogy a múlt fájdalmai elpusztítsák a jelent!
Mindannyian az átélt nehéz időknek köszönhetően lettünk erősebbek, bölcsebbekké váltunk a saját hibáinkból tanulva és boldogabbak lettünk, mert jól ismerjük a szomorúságot. Ne adjuk fel a jelent a múlt fájdalma miatt, amelyet magunkkal hordozunk. Minden egyes nap, egy új lehetőséget tartogat számunkra, ha teljes erőnkkel igyekszünk koncentrálni az előttünk álló pillanatokra.
3. Azt hisszük, hogy legszebb napjaink vagy előttünk vagy mögöttünk vannak, kizárva a csodálatos jelent!
Ne használjuk a múltat vagy a jövőt a jelenből való szabadulásunkhoz! Az életünket most éljük, a jelenben, amihez a teljes figyelmünkre szükségünk van. Ha nem így teszünk, egész életünket egy labirintusban ragadva tölthetjük, néha elöl, néha hátul, és legtöbbet azon a pillanaton gondolkodva, hogyan és mikor juthatunk ki onnan.
4. Nem fogadjuk el a változásokat az életünkben.
Igen, néha a változás kimozdít a komfortzónánkból, és ezért nem mindig érezzük jól magunkat. De tulajdonképpen abban a pillanatban kezdünk el igazán élni, amikor ebből kiléptünk. Ne kerüljük tehát a változást – inkább fogadjuk el és irányítsuk energiánkat a fejlődésünk szolgálatába.
5. Annyira aggódunk, de soha nem teszünk semmit a változtatás érdekében.
A jelen legnagyobb ellensége a félelem. Semmit nem tesz, csak ellopja az örömünket és aggodalommal tölt el bennünket. Ez olyan, mintha képzeletünket arra használnánk, hogy olyan dolgokat hozzunk létre, amelyeket valójában nem is szeretnénk. Igyekezzünk a lehető leggyorsabban szakítani ezzel a negatív szokással, amely nem tesz egyebet, csak félelmet generál bennünk.
