Az életcélok kitűzése pusztán nem elegendő. Tenni is kell annak érdekében, hogy elérjük őket. Töltsünk elegendő időt önmagunkkal, ismerkedjük és barátkozzunk össze, így idővel rájövünk majd, hogy mi az, ami igazán fontos számunkra.
Vannak bizonyos szokások, melyekről ajánlatos még időben leszokni, így közelebb kerülhetünk kitűzött céljaink megvalósításához. Mutatunk néhány tippet, hogyan tudjuk leküzdeni az utunkba kerülő akadályozó tényezőket.
1. Ne tegyünk fel bonyolult kérdéseket
Próbáljunk “beszélgetni” önmagunkkal, ismerkedjünk, tudjuk meg, hogy mi az, ami számunkra fontos, vagy mely dolgok jelentenek nehézséget. Akár naplót is vezethetünk, melybe leírjuk a számunkra égető kérdéseket. Lassan, kis lépésekben közeledjünk, ne kezdjük egyből nagyon meredek kérdésekkel.
Kérdezzük meg önmagunktól, hogy mi az, ami boldogságot nyújt, az élet mely területén tudjuk igazán jól érezni magunkat. Ha csak rajtunk múlna, hogyan alakítanánk az életünket? Személyesen mit tehetünk annak érdekében, hogy közelebb jussunk céljainkhoz?
2. Ne kételkedjünk önmagunkban
Fogadjuk el magunkat, olyannak, amilyenek vagyunk, legyünk büszkék. Ha nem mutatjuk meg igazi énünket, senki sem fogja tudni, hogy kik is vagyunk mi valójában. Mi az, amiben kiemelkedően tehetségesek vagyunk?
3. Ne teljen el egyetlen nap sem kisebb céljaink megvalósítása nélkül
Ébredjünk úgy reggel, hogy mindig legyen egy kisebb kitűzött célunk, és azt a nap végére érjük is el. Gondoljuk el, hogy ma “kiegyensúlyozott leszek”, “hálás leszek”, “bízni fogok önmagamban”, “boldog leszek”. Ismételgessünk minden nap magunkban egy-egy kijelentést, úgy nagyobb lesz az ereje.
4. Ne akadályozzuk önmagunkat
Sokszor mi vagyunk önmagunk legnagyobb ellenségei. Próbáljuk meg legalább egy napig, hogy nem kritizáljuk se magunkat, se a körülöttünk levőket, ne keresünk kifogásokat, és ne bizonytalankodjunk.
5. Ne hagyjuk figyelmen kívül a belső énünket
Amikor igazán legnagyobb vágyainkra, álmainkra figyelünk, akkor elkezdjük felépíteni őket. Ha figyelmen kívül hagyjuk, azt, hogy mit mond a “belső hang”, akkor tele lesz frusztrációval, kudarccal és keserűséggel az életünk.
