Az emberi test működése és fejlődése nagymértékben függ a hormonok működésétől. A hormonok felelősek hangulatunkért, érzelmeinkért, viselkedésünkért, sőt, a megjelenésünkért is.
Az alábbiakban bemutatjuk a hormonális egyensúlyhiány leggyakoribb tüneteit, amelyek a külső megjelenésünkben mutatkoznak meg.
Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalod, azonnal fordulj orvoshoz.
Mit jelent a hormonális egyensúlyzavar?
A hormonok a szervezet kémiai hírvivői. Az endokrin mirigyekben termelődnek, a vérárammal eljutnak a különböző szövetekhez és szervekhez, és így irányítják azok működését.
Hozzájárulnak a szervezet számos fő folyamatának működéséhez, többek között az anyagcseréhez és a szaporító rendszerhez.
A hormonális egyensúlyzavar azt jelenti, hogy bizonyos hormonokból túl sok, vagy éppen túl kevés van a szervezetben. Még a kisebb változások is komoly hatással lehetnek a szervezet egészére nézve.
Valahogy úgy kell elképzelned a hormonháztartást, mint egy süteményreceptet. Ha bármelyik összetevőből túl sok, vagy túl kevés kerül bele, az hatással lesz a végtermékre is.
Míg egyes hormonok szintje természetes módon ingadozik az öregedés következtében, más változások akkor fordulnak elő, amikor az endokrin rendszerben valamilyen hiba történik.
A hormonális egyensúlyzavar tünetei
1. Pattanások
A pattanások megjelenésének oka lehet a helytelen bőrápolás, kiegyensúlyozatlan étrend, vagy a menstruációs ciklus. Ha azonban a pattanások állandósulnak, akkor valószínűleg hormonális rendellenesség okozza azokat.
2. Túlsúly
Sok ember egész életében a súlyával küzd, annak ellenére, hogy igyekszik ellenállni a kísértésnek, ha megkíván valamit, és rendszeresen sportol, míg mások minden különösebb erőfeszítés nélkül karcsúak maradnak. Ezért az igazságtalanságért valószínűleg hormonális problémák a felelősek.
3. Kimerültség
A krónikus fáradtság annak a jele lehet, hogy a hormonháztartásod nincs egyensúlyban. Még akkor is állandóan fáradtnak érzed magadat, ha minden éjszaka 8 órát alszol.
Ezért a magas progeszteronszint lehet a felelős. Egy egyszerű vérvizsgálat segíthet kimutatni a progeszteron koncentrációját a vérben.
4. Izzadás
A túlzott izzadás nem mindig függ össze hormonális rendellenességekkel. Azonban ha az izzadáshoz hőhullámok is társulnak, szükség lehet a hormonszint ellenőrzésére.
5. Sötét karikák a szem alatt
Nincs az az alapozó, ami eltüntethetné ezeket a karikákat, ha mindössze napi 3 órát alszol. De az alvás néha elérhetetlen luxusnak tűnik, amikor gond van a hormonháztartásunkkal.
A krónikus álmatlanság oka lehet a tesztoszteron hiánya a férfiaknál és a progeszteron hiánya a nőknél.
6. Depresszió
A depressziós is lehet a hormonális egyensúlyzavar tünete. A szorongás és a depresszió a nőknél jelentkezhet menstruáció előtt, terhesség alatt, vagy klimax alatt.
Ha gyakori szorongási rohamokkal küzdesz, fordulj endokrinológushoz.
7. Hajhullás
A fokozott hajhullás a hormonális egyensúlyhiány egyik leggyakoribb tünete. Ha a legjobb samponok sem segítenek csökkenteni az elvesztett haj mennyiségét, nem árt tesztelni a hormonháztartásodat.
8. Nemkívánatos szőrszálak megjelenése
Míg egyes nők hajhullással küzdenek, mások próbálnak megszabadulni a nemkívánatos szőrzettől.
Ezek a sötét szőrszálak általában olyan testrészeken jelennek meg, ahol a szőrzet egyébként minimális – például a mellen, arcon, kézfejen – és súlyos hormonális problémákat jelezhetnek.
Mi a teendő hormonális egyensúlyzavar esetén?
Az emberi test hormonális egyensúlya nagyon kényes és könnyen felborulhat. Ez az egyensúlyvesztés bekövetkezhet bizonyos testi, vagy környezeti változások miatt.
Ugyanakkor azt is jelezheti, hogy komoly problémák vannak a belső elválasztású mirigyek működésében. Az erre a területre szakosodott endokrinológusok segíthetnek a hormonszint kiegyensúlyozásában.
