Minden nő bizonyosan észrevette már, hogy a menstruációs időszak alatt bőre némileg megváltozik – érzékenyebbé válik. A figyelmen kívül hagyása eme reakciónak komoly későbbi problémákhoz vezethet, ugyanakkor pár rutinos bőrápolási gyakorlattal bőrünket ilyenkor is formában tarthatjuk. Ha a bőr a kényes hetek beálltával észrevehetően furcsábban viselkedik, az annak a jele, hogy speciális bőrápolásra szorul a menstruációs időszak alatt.
Általában azok a nők, akik nem szednek fogamzásgátló tablettákat, a menstruációs időszak alatt szárazabb bőr kialakulását fedezhetik fel, aminek oka az ösztrogén hiánya. Ugyanakkor az ösztrogénszint emelkedik az ún. pre-menstruációs, vagyis peteérési időszakban.
Ezen felül a nők érzékenyebben reagálnak az ultraibolya sugárzásra a kényes időszak alatt. Tanulmányok bizonyították, hogy a peteérési időszakban a nők bőre fokozottan érzékeny az ultraibolya sugárzásra. Furán hangzik, de a téli időszak beálltával az ultraibolya sugárzás ugyan úgy fennáll, mint a nyári, napsütéses időszakban.
Érdemes a naptárban számon tartani a bizonyos menstruációs ciklusokat, hogy előre lehessen felkészülni a ciklusnak megfelelő bőrápolási praktikákra. A ciklust megelőző héten már érdemes enyhébb kozmetikumokkal kezelni a bőrt. Kerüljük a természetes vagy organikus kozmetikai készítmények használatát ebben az időszakban, az esetleges allergiás reakciók elkerülése végett.
Amennyiben a bőr a szokásosnál is jobban kiszárad, több hidratálásra van szüksége. Bőrtisztítás után a bőrt egy kissé nedves szivaccsal alaposan le kell mosni, ami elősegíti a hidratálást. Továbbá több folyadékot kell fogyasztani, ugyanis a hidratálás nem csak a bőr felszínén végezhető, hanem a szervezeten belül is előidézhető.
Ezekkel a praktikákkal ápolhatjuk és előzhetjük meg bőrünk elváltozásait a kényes időszak beálltával. Rendszeres alkalmazásával bőrünk ugyan olyan marad, mint az időszak előtt, alatt, és után.
Bévé
