Mint ahogy a testünket borító bőrnek, úgy a fejbőrnek is szüksége van a megfelelő ápolásra és odafigyelésre. Ennek hiányában, hajunk nem lesz elbűvölően csillogó és egészséges. Nem kell rögtön professzionális termékekre gondolnod! Léteznek ugyanis olyan természetes módszerek, amelyekkel garantált a haj szépsége!
Ha korpásodik a hajad, illetve gyorsan zsírosodik, vagy tapintása száraz és érdes, valamennyi problémára a fejbőr megfelelő ápolása a megfejtés. Köztudott tény, hogy a hajtöveket magába foglaló fejbőrre rakódnak le a porszemek, az elhalt bőrfoszlányok, a frizurakészítéshez nap mint nap használt szerek részecskéi. Elsősorban ezektől kell megszabadítanod a fejbőröd ahhoz, hogy irigylésre méltó hajkoronával büszkélkedhess.
Tipp: 5 szupergyors frizura – VIDEÓ-val
Méregtelenítésre tehát ugyanúgy szüksége van a fejbőrödnek, mint ahogyan a szervezetednek is. Szintén fontos a vérkeringés serkentése, és a szükséges tápanyagok fejbőrbe juttatása, amely által a hajszálak is sokkal erősebbek lesznek. Fontos tudni azt is, hogy az idő múlásával a fejbőrt alkotó sejtek „megedződnek”, faluk vastagabbá válik, ezáltal a hajszálak is elvékonyodnak, és törékenyebbekké válnak. A haj szépsége szoros összefüggésben áll azzal is, ahogyan táplálkozol. Kutatásokkal bizonyított tény, hogy a vitaminszegény étrend által csökken a fejbőr vérellátása, ezáltal pedig hullni kezd a hajunk.
Tipp: 4 egyszerű módja a hajcsavarásnak
Szerencsére, mint minden problémára, a haj szépségének megőrzésére vagy visszaadására is létezik megoldás! Íme néhány jótanács, amelyet nem árt megfogadnod:
1. Fejbőrmasszázs – a rendszeres masszázzsal a lerakódott elhalt bőrt távolíthatod el a hajtövektől, és a természetes olajat, amelyet a bőr választ ki, egyenletesen eloszlatod a hajszálakon, védelmet nyújtva azoknak a külső hatásokkal szemben. A szakemberek szerint, ezzel a módszerrel kordában tartható a „zsíros haj-jelenség” is. Ugyanakkor serkented vele a vérkeringést is, meggátolva a hajhullás. Erre a célra használj fafogazatú hajkefét, és minden este dörzsöld át vele a fejbőröd, vagy masszírozd meg azt lágyan, az ujjaiddal, minden lefekvés előtt.
2. Méregtelenítés búzafű-púderrel – a fejbőr megtisztításához készíts krémet a búzafű-púderből és kevés vízből, majd masszírozd át vele a fejbőrt. Ezután moss hajat samponnal, végül pedig, az utolsó öblítésnél, használj ecetes vizet.
3. Hidratálás jojobaolajjal – a hidegen préselt jojobaolaj a legjobb a haj és a fejbőr hidratálására. Elegendő néhány csepp, amelyet a tenyeredbe téve melegíts fel, aztán dörzsöld bele a hajadba. Nemcsak táplálja a bőrt és a hajszálakat, hanem fertőtleníti is azokat.
4. Részesítsd előnyben a természetes samponokat és balzsamokat – igyekezz olyan termékeket választani, amelyek minél kevesebb kémiai adalékot, vegyületet tartalmaznak, amelyek pluszban terhelik a fejbőrt, és irritálhatják is azt.
5. Fogyassz minél több zöld növényt – főként a sötétzöld árnyalatú leveles zöldségek ajánlottak, amelyek kiváló vitaminforrásnak számítanak. A- és C-vitaminokban gazdag, valamint magas kalcium- és vastartalmú növények jelentik az ideális táplálékforrást a haj és fejbőr számára.
Forrás: Flickr.com
