A nyári tikkasztó hőségben semmire sem vágyunk jobban, mint csobbanni egyet a medencében vagy kilátogatni a strandra. A közösségi fürdőhelyek és uszodák azonban olyan veszélyeket is rejtegetnek, amire senki sem gondol: vírusok és kórokozók melegágyai lehetnek, amelyek az enyhébb bőrproblémáktól a súlyos gyomor- és bélfertőzésekig többféle betegséget okozhatnak!
A nyílt, természetes vizek sem képeznek kivételt. Az Environmental Protection Agency (EPA) jelentése szerint a nagy mennyiségben lezúduló csapadék olyan emberi és állati eredetű hulladékot, kezeletlen szennyvizet juttathat a folyókba, tavakba, amelyek szintén fertőzésveszélyesek.
Bár a strandok és uszodák vizét gyakran fertőtlenítik, mégis maradnak benne élő organizmusok, amelyek a nyári időszakban megnövekedett forgalom miatt könnyen elburjánzhatnak. Egyes kórokozók ráadásul ellenállóak a klórral szemben, ezért érdemes óvatosan bánni a nyári fürdőzéssel.
Az egyik legmakacsabb parazita a Cryptosporidium, amely a kriptosporidiózis nevű megbetegedésért felelős – hívja fel a figyelmet a Femina. Akkor okoz gondot, ha lenyeljük a vizet. Erős gyomor- és bélgörcsöket, hányást, hasmenést eredményez. A Norovírus és a Rotavírus mellékhatásai is hasonlóak, ugyanakkor a Salmonella és a Campylobacter tünetei sem kímélik az emésztőrendszert – ezutóbbiak a csapadék által vízbe mosott szennyeződésekből kerülnek a természetes vizekbe.
A medencéken kívül az olyan közösségi terek is veszélyesek lehetnek, mint az öltözők és a zuhanyzók, amelyek padlójáról könnyen összeszedhetjük a vírusos szemölcs-, illetve gombafertőzést. Az úgynevezett uszodaszemölcs is gyakori fertőzés, amely kis apró, gyöngyszerű göbök formájában üt ki a bőrön.
Amennyiben a vizet nem kezelik rendszeresen, csúnya tüneteket idézhetnek elő a Pseudomonas baktériumok – viszkető, gyulladt bőrkiütéseket eredményeznek, fülbe kerülve pedig fájdalmas hallójárat-gyulladást okoznak. Egy másik figyelemreméltó törzs a Legionella baktérium, amely a jakuzzikban, pezsgőfürdőkben, permetező vízrendszerekben lapul meg. Ez a kórokozó a langyos, porlasztott vízben szaporodik el, és a fertőzött vízpára belélegzésével akár súlyos tüdőgyulladást is okozhat – figyelmeztet a Femina.
Bár egy egészséges szervezet és jól működő immunrendszer a legtöbb kórokozóval képes megbirkózni, érdemes elejét venni a bajnak, és betartani néhány óvintézkedést. Az egyik például az, hogy heves esőzések után várjunk legalább 48 órát, míg csobbanni megyünk a közeli tóban, folyóban – javasolják az EPA szakértői.
A kifüggesztett táblákra sem érdemes hagyatkozni egy csapadékos periódus után, mivel az új laboratóriumi vizsgálatoknak 2-3 nap is kell, míg friss eredményt hoznak. Az öltözőkben és medencepartokon viseljünk mindig papucsot. Fürdőzés után pedig a lehető leghamarabb zuhanyozzunk le antibakteriális szappannal.
A szakértők szerint a mikrobiom megtámogatásával is sokat tehetünk az egészségünkért: a kiegyensúlyozott, rostban gazdag és probiotikumokkal kiegészített étrend nagyban hozzájárul a immunrendszer erősségéhez. A legfontosabb viszont a medencehasználati előírások és személyes higiénia szigorú betartása.
