A megfázás a téli szezon egyik legjellemzőbb betegsége. A legtöbb ember az első tünetek jelentkezésekor gyorsan a megszokott, és jól bevált orvossághoz folyamodik. Azonban arra nem gondolunk, hogy a tüneteket tompító gyógyszerek mennyi mellékhatással rendelkeznek.
Ha szeretnénk kipróbálni egy sokkal egészségesebb, de mégis hatékony módszert, az alábbi főzet pont ideális lehet.
Ízletes, és egészséges tea megfázás, és influenza ellen:
1. Egy kanna gőzölgő vízbe tegyünk bele egy evőkanál vegyes teakeveréket (bodza, hárs, hecsedli).
2. Ha a gyógytea kissé kihűlt, adjunk hozzá 2-3 evőkanál citromlevet.
3. Ezután keverjünk bele 2 evőkanál mézet.
4. Fedjük le, és hagyjuk kb. 5 percen keresztül állni. Majd kortyolgassuk el az ízletes főzetet.
5. A kezelést kétóránként ismételjük meg.
Ha hozzáadunk egy teáskanál rumot, vagy konyakot, sokkal hamarabb érezhetjük majd a forró főzet hatását. A gőzölgő ital megnyugtatja a nyálkahártyákat, megkönnyíti a légzést, és csökkenti a torokfájdalmat is. A citrom, C-vitamin hatása miatt enyhíti a gyulladás tüneteit, és erősíti az immunrendszert. A méz megnyugtatja a torkot, és enyhíti a köhögést.
A forró főzet hidratálja a szervezetet, kimossa a méreganyagokat, és erősíti az immunrendszert. A gyógyfőzet akkor a leghatékonyabb, ha kétóránként, kb. 300 ml-el fogyasztunk el belőle.
