Ez a recept csodálatos, hiszen egyszerre táplál kívülről és belülről is. Tele van egészséges hozzávalókkal, percek alatt elkészül, és azon túl, hogy feltölt vitaminokkal, energiával, a bőrünk is ragyogóan üde lesz.
Kinek van ideje manapság a hosszantartó kozmetikai kezelésekre? Készítsük el gyorsan a turmixot, és legyen olyan az arcbőrünk, mint egy húszévesnek.
Készítsük el a narancsos, avokádós, sárgarépás turmixot.
Ez az egészséges turmix tele van béta-karotinnal, vassal, kalciummal, cinkkel, antioxidánssal és C-vitaminnal. Nyugtatja a bőrt, és közben úgy hidratál, hogy nem tömíti el a pórusokat. A természetes gyümölcssav pedig hámlasztja és regenerálja a bőrt. A benne levő banán nyugtatja a pattanásos, kipirosodott arcbőrt, az avokádó különleges nedvességgel látja el a nagyon kiszáradt részeket is.
Hozzávalók:
- ½ csésze frissen facsart narancslé,
- ½ friss avokádó,
- ½ csésze friss bogyós gyümölcs,
- 1 csésze apróra vágott spenót levél,
- ½ csésze fagyasztott és szeletekre vágott banán,
- 6 bébi répa vagy 1 nagy sárgarépa,
- jégkocka.
Elkészítés: a narancslé felét és az avokádót turmixoljuk össze, majd keverjük bele a bogyós gyümölcsöket, a spenótot, a banánt és a sárgarépát. Turmixoljuk pépesre, majd keverjük bele a narancslé többi részét is. Tegyünk ki egy tálacskába egy-két evőkanállal belőle, ezt fogjuk használni arcmaszknak. A többihez keverjük hozzá a jégkockákat és igyuk meg.
Bőrtisztítás: tiszta kézzel vigyünk fel az arcra a pakolásból, jól masszírozzuk bele, majd hagyjuk állni 15 percet rajta, és mossuk le langyos vízzel.
