A legnagyobb rosszat követed el magad ellen, ha nem vagy hajlandó megbocsátani önmagadnak, és másoknak is. Az önmarcangolás, a hibáztatás, olyan erővel hat, mintha minden nap egy-egy teáskanál mérget vennél be. Ez mind felhalmozódik, és rossz vége lehet. Addig nem lehetsz egészséges, és szabad, amíg a múlthoz vagy láncolva.
Louise L. Hay az “Éld az életed” című könyvében elmagyarázza, hogy miért is olyan fontos a megbocsátás.
“Ha nem bocsátasz meg, a legnagyobb bűn, amit elkövethetsz magad ellen”.
Mindent meg kell tenned annak érdekében, hogy megbocsáss. Ha valaki nem szereti önmagát, azt jelenti, hogy egy akadály keletkezett benne a megbocsátás területén. A megbocsátás megnyitja a szívet önmagad szeretete felé. Sokan évekig teherként cipelik a haragukat. Meg vannak győződve arról, hogy ők nem szerethetőek, nem elég jók, pont azért, amiért valamit nem jól tettek. Így soha nem lehetsz boldog.
Szinte hallom, amint mondod: “Amit tettem, az egyenesen megbocsáthatatlan”. Ha nem vagy hajlandó megbocsátani önmagadnak, a benned felgyülemlő harag olyan hatással lesz, mintha minden nap lenyelnél egy kanál mérget. Fogadd el, amit tettél, megtörtént, az akkor pont úgy volt rendjén. Lépj tovább, különben az egész életedet megkeseríted. Az egyik legfontosabb lelki tanítás, amit mindenképp meg kell értened: mindenki a lehető legjobban cselekszik az adott pillanatban. Akkor annak úgy kellett történnie. A saját lelki fejlődésünk érdekében át kell élnünk fájdalmas pillanatokat is.
Az incidens megtörtént. Pont itt az ideje, hogy elengedd. Tedd túl magad rajta, és légy szabad. Lépj ki önmagad börtönéből, és engedd át magad az élet világosságának. Ne a múltba élj, élvezd a jelen történéseit, szeresd magad ma!
Ha szereted magad annyira, hogy fölül tudsz kerekedni a régi történéseken, akkor innen már egyenes út vezet a megbocsátás felé. Ez jelenti a lelki szabadsághoz vezető utat.
Íme, néhány megerősítés, mely segítségedre lesz:
- Biztonságban érzem magam, éppen ezért elengedem minden gyerekkori sérelmem, és átjár a szeretet érzése.
- Nem vállalhatok felelősséget másokért. Mindenki a saját lelkiismerete szerint él.
- Megbocsátok mindenkinek, aki a múltamban hibázott velem szemben. Feloldozom őket szeretettel.
