Ki ne emlékezne a francia mozicsillagra, Michelle Morganra, a svájci sapkájáról, kék szeméről, és esőkabátjáról ismert szépségre? A közkedvelt világsztár, és példakép jövő év februárjában lesz 97 éves, ám még mindig ragyogóan néz ki. Hogy mi a titka? Elárulta.
Minden bizonnyal, azt hiszed, hogy egy csodakrémnek, vagy hatásos diétának köszönheti szépségét, azonban a 97 éves hölgy elárulta, hogy az életben a legfontosabb dolog, az egyensúly. Ha egyensúlyban vagyunk önmagunkkal, akkor nem kezd ki rajtunk az idő múlása sem.
“Az én családomban mindenkinek karakteres, kiemelkedő arccsontja volt, talán ez is közrejátszik abban, hogy az arcbőröm nem nyúlt meg olyan hamar. Nem tudom, ha úgy hozta volna az élet, bevállaltam volna-e egy arcplasztikát.
Úgy gondolom, hogy mindenki a korának megfelelően nézzen ki, ne akarjon úgy sminkelni, és öltözködni, mintha a saját lánya lenne. Öltözködjünk mindig az életkorunknak megfelelően, de elegánsan. Semmi sem kiábrándítóbb, mint egy olyan idősebb hölgy, aki csak azért, hogy a divatot kövesse, húsz-harminc évvel fiatalabbnak öltözik. Ez egyszerre lehet komikus, és kínos is. A nők mindig életkoruknak megfelelően kellene öltözködjenek, éppen ezért e szerint alakítsák ruhatárukat.
Mindig csodálkozom az olyan nőkön, akik mielőtt megvásárolnának egy ruhát, nem gondolnak bele abba, hogy tulajdonképpen hány évesek is. Nem kell lemondani a divatról, minden életkornak megvan a maga divatos ruhadarabja. Úgy vélem, hogy a fiatalság megőrzésének titka az, hogy egészségesek legyünk, vagyis az, hogy megelőzzük a betegségeket. Az, hogy egy nő kiegyensúlyozott legyen, nagy mértékben függ a hormonális egyensúlyától. Fiatal koromban 2-3 évig jártam egy endokrinológushoz. Akkor jöttem rá, hogy a jellem és a fiatalos életerő nagymértékben összefügg a hormonális egyensúllyal.
Ahhoz, hogy egy nő fiatalosan nézzen ki, minden jól kell működjön a szervezetében. Egészséges kell legyen a mája, a gyomra, és a keringése. Aki székrekedéssel küzd, annak egészen addig, amíg meg nem szűnik a problémája, nem lesz szép a bőre. Ha nem ürülnek ki megfelelően a méreganyagok a szervezetéből, fáradt, ingerlékeny, és “öreg arcú” lesz. Néhány évente érdemes ellátogatni orvosi vizsgálatokra, ne várjuk meg, míg megbetegszünk. Szükséges a napi 7 óra alvás, és az is fontos, hogy a lehető legegészségesebben táplálkozzunk. Ha délben túl megterhelően ettünk, akkor estére csak egy kevés zöldséglevest fogyasszunk. Ha napok óta nem aludtuk ki magunk, akkor itt az ideje, hogy este 8 előtt ágyba bújjunk.
A fiatalos külsőnek, és az egyensúlynak még van egy óriási titka: soha ne unatkozzunk. Én szabadidőmben festeni szoktam.
Még van egy titkom, senkit nem hibáztatok azért, amit én vétettem el. Néha be kell ismerni, hogy tévedtünk, és tanulni kell a hibáinkból.
Ez az élet törvénye. A legtöbb esetben te vagy a felelős azért, ami éppen történt veled”.
