Egy férfi egy egész évre bezárkózott egy szobába, hogy javítson általános egészségi állapotán, és erőfeszítéseit 24 órában, a hét minden napján élőben közvetíti.
Az amerikai Skip Boyce néhány napja kezdte meg önként vállalt kihívását, amelyet „az elszigeteltség éve” névvel illetett. A People magazin szerint a kihívás lényege, hogy 365 napig egyetlen szobában él, és soha nem hagyja el azt.
A 49 éves Boyce szerint azzal, hogy elszigeteli magát egy olyan térben, ahol mindene meglesz, amire csak szüksége lehet, a célja fizikai és mentális egészségének helyreállítása.
„Az elszigeteltség éve egy újrakezdés. Egy évig kiküszöbölöm a zavaró tényezőket és a zajt, hogy újjáépíthessem az alapokat: az egészségemet, a fegyelmet, a koncentrációt és a szokásaimat” – írta Instagram-bejegyzésében, január 10-én, a kihívás kezdete előtti napon. „A legtöbb ember fiatalon, stressz alatt vagy csak a túlélésért küzdve építi fel az életét, és soha nem áll meg, hogy kijavítsa azt, ami nem gyökerezett meg. Én egy évet szánok erre a célra.”
„Nem tűnök el. Még mindig otthon lakom, még mindig dolgozom, és még mindig a családommal vagyok. Amit kiküszöböltem, azok az opcionális dolgok – a folyamatos görgetés a telefonomon, a szórakozás, a társasági események és azok a döntések, amelyek nem segítenek előrehaladni” – folytatta. „Rájöttem, hogy van néhány alapvető szokás, amelyet nem alakítottam ki megfelelően. Ahelyett, hogy úgy tennék, mintha nem lennének fontosak, vagy félgőzzel próbálnám kialakítani azokat, a teljes figyelmemet ezekre fordítom. Nem arról van szó, hogy szélsőséges lennék vagy bizonyítani akarnék valamit. Hanem a struktúráról. Az elszigeteltség miatt a struktúra elkerülhetetlen.”
Boyce, aki négy felnőtt gyermek édesapja, a családjától fog segítséget kérni, hogy átvészelje az elszigeteltség évét, de csak minimális mértékben. Ők látják el például a szükséges élelmiszerekkel és higiéniai termékekkel.
A szabályok között, amelyeket Boyce kiszabott saját magára a következő hónapokra, szerepel, hogy senki nem látogathatja őt a szobában, nem fogyaszthat alkoholt vagy más tudatmódosító szereket, és rendszeresen edzenie kell a fogyás és az erőnlét javítása érdekében.
Emellett a táplálkozási szokásainak javításán is dolgozni fog, figyelemmel kísérve mindent, amit eszik. „Így megtanulhatom, mi segít, és mi árt nekem” – mondta.
Boyce csak akkor hagyhatja el a szobát, ahol egyedül tartózkodik, ha orvosi vészhelyzet, tűz vagy más veszélyes helyzet miatt szükség van erre, vagy ha a hatóságok valamiért felszólítják erre.
Boyce azt is hangsúlyozta, hogy a kihívás teljes mértékben valós, és lesznek megrendezett drámák.
„Ha nehéz lesz, el fogom mondani. Ha megszegek egy szabályt, beismerem” – tette hozzá, és azzal zárta, hogy vállalkozása nem reklámfogás, hanem újrakezdés.
Boyce az elszigeteltségének évét élőben közvetíti a YouTube-on és a Discordon, és kijelentette, hogy a kihívás mindenki számára látható lesz, kiválasztott pillanatok, szerkesztések és szünetek nélkül.
„Nem lesz könnyű. Nem lesz szép. És nem lesz cenzúrázva” – fogalmazott. „Látni fogjátok a jó napokat, a rossz napokat, a fegyelmet, a visszaesést és minden mást a kettő között, valós időben.”
A döntésével kapcsolatos kritikákra válaszul Boyce egy Instagram-bejegyzésben azt írta: „A legtöbb ember azt hiszi, hogy ez csak tartalom. De nem az. Ha azért nézitek, mert érdekes, intenzív vagy motiváló – az rendben van. De ez nem az elszigeteltség évének valódi célja. Ez egy kísérlet.”
„Azért csinálom ezt, hogy az életemben újra felépítsem a fegyelmet, a struktúrát és a szokásokat, és sokan közületek azért vagytok itt, mert ugyanazt próbáljátok megtenni, a saját módszereitekkel” – magyarázta.
