A tavasz legegészségesebb zöldje a csalán. Használjuk salátának, főzeléknek, levesnek, teának.
Olvasd el ezt is: Stephen Hawking halála előtt egy utolsó figyelmeztetést intézett az emberiséghez
Ha sikerül egy környezeti szennyeződésektől mentes, főúttó távoli csalános területet találnunk tankoljunk fel jól a legszuperebb tavaszi zöldből. Számtalan formában használhatjuk, és nagyon egészséges. Semmiképp ne hagyjuk ki az étrendünkből, hiszen feltölt tápanyagokkal, erősíti az immunrendszert, és tisztítja a szervezetet.
Nézzük, mi mindenre jó még a csalán:
1. Az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő
Enyhíti a köszvény, reuma, ízületi fájdalmak, és krónikus gyulladások okozta tüneteket. Alkalmazzunk rendszeresen csalán tartalmú krémeket, és így könnyedén megszabadulhatunk a kínzó fájdalmaktól.
» Dubajba ment tanárnőnek, hogy milliárdosok gyerekeit korrepetálja: „3 ezer dollárt kaptam, hogy megoldjam a gyerek házi feladatát”
» Hogyan figyelnek minket otthon: 10 eszköz, amelyen keresztül kémkedhetnek utánad!
» „A vőlegényem két nappal a lánykérés után lefújta az esküvőt, amikor megtudtam miért, összeomlott a családom”
» A gondolatok, amelyeket az Univerzumnak küldesz, elkerülhetetlenül visszatérnek hozzád
2. A csalántea csökkenti az allergiás tüneteket
Csökkenti a tavaszi allergia tüneteit, de ajánlott kiütések, és bőrproblémák ellen is borogatás formájában. A csalánból készült tinktúrát használjuk a reuma enyhítésére.
3. Immunrendszerősítő, és enyhíti a krónikus fáradtság tüneteit
Tavasszal spenót helyett fogyasszunk csalánt, és így végleg megszabadulhatunk a krónikus fáradtságtól, gyengeségtől. Regenerálja a legyengült szervezetet, csökkenti a stressz tüneteit.
4. Tisztítja a vért, ajánlott vérszegénység ellen is
Erős méregtelenítő hatása miatt segítségével kiüríthetjük a szervezetből a lerakódott toxikus anyagokat. Magas C-vitamin, folsav és vas tartalma miatt támogatja a vérszegénység következtében legyengült szervezetet.
5. Vízhajtó, és szíverősítő hatása van
Akik végtag- vagy arcpuffadással küzdenek, használják ki a csalántinktúra áldásos erejét, hiszen erős vízhajtó hatással rendelkezik. Ezenkívül kiváló vérnyomásszabályozó hatása is van.
6. Szabályozza a vércukorszintet
A csalán szabályozza a vércukorszintet, ezért fogyasztása ajánlott a cukorbetegeknek. Teája pedig csökkenti a hasi diszkomfort érzést.
7. Kiváló haj- és bőrregeneráló
Hajmosáshoz használjunk csalánsampont, hiszen regenerálja, és megerősíti, fényesebbé, könnyen kezelhetővé varázsolja a hajat. Utolsó öblítéshez pedig alkalmazzunk csalánból készült főzetet. A fürdővízhez keverjünk egy erős csalánfőzetet, és ez erőssé, rugalmassá varázsolja a bőrt.
