Mit jelez, ha elszínezőik a körmünk, vagy megváltozik a formája?

0
2531

Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába!

“Az egészséges körmök rózsaszínűek, mivel gazdag a vérellátottságuk” – mondja Patrick Holford táplálkozás szakértő. Bármilyen szín- vagy állapotváltozás körmeinket, a testünkben felbukkanó tápanyag hiányosságot jelzi.

Mit jelez, ha elszínezőik a körmünk, vagy megváltozik a formája?

Fehér körmök: vashiányt vagy rossz vérkeringést jeleznek.

“Serkentsük a vérellátottságot, azáltal, hogy növeljük a magnéziumbevitelt szervezetünkbe” – tanácsolja Cornelis van Dalen természetgyógyász.

Sötét vörös színű körmök: magas koleszterinszintről árulkodhatnak, a tejtermék, cukor, só vagy zsíros élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása okozhatja. Rossz májműködés lép fel, és eldugulhatnak az artériák. Cornelis szerint ajánlott a finomított élelmiszereket teljes kiőrlésűre cserélni. Fogyasszunk sok zöldséget, és legalább öt pohár vizet naponta.

Pirosas-lilás körmök: leterhelt emésztőrendszer jele, melyet okozhat a túlzott cukorfogyasztás vagy bizonyos gyümölcsök nagymértékű fogyasztása.

“Kerülendő a sok cukrot tartalmazó trópusi gyümölcsök fogyasztása, inkább részesítsük előnybe a szezonális gyümölcsöket, hüvelyeseket és a teljes kiőrlésű gabonákat” – mondja Cornelis.

Fehér foltok a körmön: magas cukortartalom, túlzott alkohol vagy csokoládéfogyasztás jele lehet. Cinkhiányt is jelezhetnek a fehéres foltok, melynek megfelelő jelenléte elengedhetetlen a normális emésztéshez.

“Fogyasszunk sok teljes kiőrlésű gabonát és tökmagot” – ajánlja Cornelis.

A körmök anyaga

Ebből is lehet következtetni az emberek fizikai vagy mentális állapotára. Cornelis ajánlja, hogy mindenképpen mellőzzük a finomított élelmiszereket, a cukrot és a lisztet. Ezek helyett fogyasszunk sok gabonát, zöldséget és gyümölcsöt.

Töredezett körmök: le van terhelődve a máj, fogyasszunk sok zöldséget.

Hámló köröm: túlzott cukorfogyasztás, vagy gyógyszerek, méreganyagok jelenléte a szervezetben.

Vízszintes csíkok, barázdák: túl sok stressz.

Függőleges csíkok: máj, vese vagy emésztési problémák.

A körmök alakja

A hagyományos kínai orvoslás szerint, a körmök formája, velünk született tulajdonságokra utalnak.

Hosszúkás körmök: harmonikus és kiegyensúlyozott

Szögletes körmök: kiegyensúlyozott, de merev gondolkodásra utalnak.

Hosszú: kreativitás jellemzi, de erőtlen sokszor a megvalósításhoz.

Ovális: érzékenység, és gyenge emésztőrendszer jellemzi.

MEGOSZTÁS


Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába!