Az emberek közel 90 százaléka az életét a négy fal között éli le, ami annyira nem magas szám, mivel valóban a legfontosabb teendők az otthonainkban történnek, de nem mindegy, hogy milyen légkörben, és most itt a fizikai levegőről, nem pedig a lelki állapotról lesz szó. Sok esetben az otthoni levegő akár ötször is szennyezőbb, egészségtelenebb lehet, mint a kinti, még akkor is, ha városban élünk, még így is jobb a kinti levegő minősége.
Nagyon sok tényező befolyásolhatja a benti légtér minőségét: a dohányzás, a vegyszerek használata, a magas páratartalom, a penész spórák. Ezért fontos a megfelelő légtisztítás.
Például szobanövények segítségével, hiszen az aloe vera, a borostyán, a gumifa, az anyósnyelv, vagy a vitorlavilág segítenek a levegő tisztántartásában. Ezek a növények felszívják az szén-dioxidot és helyette tiszta oxigént bocsátanak ki. A gond csak az, hogy nem semlegesítik a port, vagy a felgyűlt pollenkoncentrációt.
A sólámpák is remekül tisztítják a levegőt, főként az allergiát okozó gombákat és baktériumokat pusztítják. Az egészben még az a jó, hogy lámpák akkor is szűrik a levegőt, ha éppen nincsenek bekapcsolva.
A másik legfontosabb dolog, amit tehetünk, ha naponta, több alkalommal szellőztetünk. Ezáltal csökken a páratartalom, ami nem kedvez a penésznek.
A káros gázok, mint például a formaldehid igen komoly betegségek okozója lehet. A formaldehid egy szerves vegyület, szobahőmérsékleten gáz halmazállapotúvá válik, színtelen és szúrós szagú anyag, a WHO pedig rákkeltőnek minősítette. Főként az asztmások nagyon érzékenyek erre a vegyületre.
Mindenképp figyeljünk oda lakásunk levegőjének minőségére, hiszen ezzel elejét vehetjük a betegségeknek, kiemelten pedig a nagyvárosokban élők legyenek óvatosak.
