KezdőlapÉletmódEgészség10 ok, amiért neked is ezzel a citromos-mézes itallal kellene kezdened a...

10 ok, amiért neked is ezzel a citromos-mézes itallal kellene kezdened a napod!

-

Még több érdekes történetért iratkozz fel a Twice.hu hírlevelére!

Aki próbálta már, az tudja igazán, hogy reggel ébredés után leginkább egy mézes-citromos ital szükséges a tökéletes napindításhoz. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az egészséges keverék lekörözi bárelyik kávét. Energikusak, vidámak és tettrekészek leszünk a méz és citrom keverékétől.

citrom-mez-viz

Azért is ajánlott ezzel a keverékkel kezdeni a napot, mert tele van vitaminokkal, hidratál és az emésztést is beindítja. Számtalan jótékony hatással rendelkezik még, az alábbiakban kedvcsinálóként bemutatunk egy párat.

1. A megfelelő vízmennyiség elengedhetetlen a szervezet normális működéséhez. A keverék segítségével hidratálhatunk, és pluszban még vitaminokkal is feltöltődünk.

2. Csökkenti az ízületi gyulladásokat, fájdalmakat.

3. A citromsav kölcsönhatásba lép más enzimekkel, beindítja a gyomorsav működését és az emésztést.

4. A májenzimek serkentésével beindul a méregtelenítési folyamat is.

5. A citrom egy nagyon erős antioxidáns, legyőzi a káros szabadgyököket.

6. A keverék sok káliumot tartalmaz, így erős idegnyugtató, segítségével legyőzhetjük a stresszt, fejfájást.

7. Tisztítja a vért és a vérereket.

8. Enyhén savas kémhatása miatt egyensúlyban tatja a szervezet pH-értékét.

9. Segít feloldani a vesekövet, enyhíti a gyomorégést.

10. Pektinrost tartalma miatt csökkenti az ételek utáni sóvárgást, így nagy szerepe lehet a fogyókúrában is.

Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába vagy iratkozz fel a hírlevelünkre!


Legfrissebb

Ez is érdekelhet